◆自己紹介：
東京都出身、２人姉妹の長女です。前職では会社員としてデスクワークをする傍ら、趣味でジャズダンスをゆるく9年間続けてきました。その後、切迫早産で５か月間寝たきりになったのを機に運動から離れてしまい、リハビリを兼ねてピラティスを始めました。すると、深く息が吸い込めるようになり、肩こりや眼精疲労などの不調が改善しただけでなく、頭がスッキリするのも感じました。そんなピラティスをもっと深く学びたいと思い、Balanced Bodyの資格を取得。自分自身も学び続けながら、ピラティスを通じて皆さまの心とカラダを少しでも良い方向に向けることができればと思っています。
◆メッセージ：
忙しい毎日の中で、ついつい自分のことが後回しになっていませんか？自分の身体の動きだけに集中できる時間をとると、自分の未来に対してしっかりハンドルを握っていこうという前向きな気持ちが湧いてきます。
ゆるくても長く続けていくことで、カラダは必ず変わっていきます。一緒に気持ちよく身体を動かしていきましょう！
◆資格：
Balanced Body Certified Mat Instructor
東京都出身、２人姉妹の長女です。前職では会社員としてデスクワークをする傍ら、趣味でジャズダンスをゆるく9年間続けてきました。その後、切迫早産で５か月間寝たきりになったのを機に運動から離れてしまい、リハビリを兼ねてピラティスを始めました。すると、深く息が吸い込めるようになり、肩こりや眼精疲労などの不調が改善しただけでなく、頭がスッキリするのも感じました。そんなピラティスをもっと深く学びたいと思い、Balanced Bodyの資格を取得。自分自身も学び続けながら、ピラティスを通じて皆さまの心とカラダを少しでも良い方向に向けることができればと思っています。
◆メッセージ：
忙しい毎日の中で、ついつい自分のことが後回しになっていませんか？自分の身体の動きだけに集中できる時間をとると、自分の未来に対してしっかりハンドルを握っていこうという前向きな気持ちが湧いてきます。
ゆるくても長く続けていくことで、カラダは必ず変わっていきます。一緒に気持ちよく身体を動かしていきましょう！
◆資格：
Balanced Body Certified Mat Instructor