ゼン プレイス ピラティス

zen place pilates
青葉台

GRADE 02
住所: 〒227-0062
神奈川県 横浜市青葉区青葉台 2-10-1 野路マンション2F
TEL: 045-530-0019
E-mail: aobadai.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00

スタジオへの道のり

田園都市線 青葉台駅を出て徒歩3分

青葉台駅改札を出たら右方向へ進む。 スクランブル交差点を上島珈琲・ミスタードーナッツの方へ渡り、ファミリーマートの方向へ直進。 1本目の信号(ハックドラッグ)で左折。 1階に不動産屋・日本調剤薬局の入った右手のマンション2階がスタジオです。 ※マンション住人の方と同じ入口から階段でお上がりください



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スタジオからのメッセージ

こんにちは、zen place pilates青葉台店スタジオです!
気温も徐々に上がってきて身体も動かしやすい季節になってきました
心身共に健康に、免疫力を高めて楽しく日々をお過ごしいただけるようピラティスのレッスンを是非ご活用ください☆

スタジオでは感染症予防対策を講じつつ、レッスンを継続しております。
以下、zen place pilatesの新型コロナウィルス感染症予防対策となります。ご一読下さいます様お願い申し上げます。

【グループレッスン定員数変更のお知らせ】
新型コロナウィルス感染症予防対策の一環として、受講者の皆さまの間隔を確保し感染を防ぐことを目的にグループレッスンの定員数を変更させて頂いております。
ご理解とご協力のほど宜しくお願いいたします。

【新型コロナウイルス感染症予防対策について】
zen placeでは、換気や除菌などスタジオ環境についてはより一層の注意をしてまいります。
感染予防対策として、現状のアルコール消毒等に加え、グループレッスンは1レッスンあたりの受講人数を調整させて頂きます。
受講される会員様それぞれが安心してレッスンに集中して頂ける環境づくりに努めます。
zen placeでは、レッスンそのものが感染症にならない身体や心を保つ方法と考えており、以下の予防対策を講じながら引き続き営業してまいりますので、何卒ご理解とご協力をお願い致します。

■インストラクター・スタッフの感染予防
・手洗い、消毒を徹底していきます。
・レッスン前は必ず手指を消毒しております。
※インストラクターの体調が優れない場合は、大事を取ってお休みとるよう致します為、レッスン担当者の変更及び中止がやむおえず発生する場合がございます。その際は、お電話やメールなどでご連絡させて頂きます。

■お客様のご来店に関して
発熱・咳・くしゃみ等の症状がある方、体調の優れない方はご利用をお控え頂きますよう、ご協力の程お願い申し上げます。
zen placeではクリニック事業や訪問介護で得られる専門知識をベースに、行政機関からの情報とも連携しながら適切に対応してまいります。
zen place 営業本部


【ピラティスについて】
ピラティスは、呼吸とともに背骨や骨盤を中心に全身を動かしながら、身体をコントロールする力を鍛えていくトレーニングです。
もともとはリハビリから生まれたトレーニングで、世界中で幅広い方が取り組まれています。
ピラティスのレッスンでは、日常でなかなか動かさない骨や筋肉や神経の働きを良くし全身を動かしていきます。レッスンを重ねるうちに身体の正しい使い方を知り、歪みや痛みの無いすっきりとした身体に変化していきます。
無理が無く、気持ちよく動かしていくので、運動習慣として日常に取り入れやすいのも特徴です。

【☆体験レッスン受付中☆】
<プライベートレッスン>
プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシーンを使って1対1で普段から疑問に思って思っているピラティスのことや身体のことなど何でも質問できます。それを解決しながら1人1人に合ったメニューを提供していきます。
1回体験 ¥6,000


<マットグループレッスン>
小人数制でインストラクターが1人1人のクライアントさんをきめ細やかにフォローできます。
1回体験 ¥1,000


青葉台スタジオは、老若男女問わず多くのクライアントさんで賑わう活気溢れたスタジオです。
レッスン前後のスタジオ内は、ピラティスの話や雑談でいつも笑いが絶えません。

スタジオでお会いできることを心よりお待ちしております(^^♪

zen place Pilates 青葉台


体験レッスンQ&A

体験当日の来店時間・所要時間 体験当日の持ち物・服装 体験の種類はなにがある? まったくの初心者、身体が硬い、
運動が苦手でも大丈夫?