Body, Mind, Spirit
ちょっと体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
昔に戻る必要はありません。
いまからが最もいい、背筋・手足がしなやかに伸びて、
軽やかに動ける身体に。
単なる筋トレやフィットネスではないzen placeピラティスで、
心と身体をいままでで一番いい状態へ。
年齢を重ねたら、身体や生活に
変化が現れるのは自然なこと
だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
zen placeのピラティスを続けていると、自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。
しなやかに伸びた姿勢になる
背中や腰の痛みが改善する
肩こりや肩の違和感が解消される
体力が向上して元気なエネルギーが高まる
ストレスが軽減し心地よくなる
体のたるみ（脇肉・二の腕・お尻・胸・背中・太ももなど）が改善する
頭痛や不快感が緩和される
快適な呼吸でリラックスする
血行が促進され新陳代謝が活性化する
より良い上質な睡眠がとれる
About Studio 栄スタジオの特徴
星ヶ丘・名古屋・伏見・千種エリア
zen place pilates 栄スタジオ
平日： 9:00-21:30 土日祝： 8:00-18:00
-
〒460-0008
愛知県 名古屋市中区栄 2-4-12
ＴＯＳＨＩＮ ＨＯＮＭＡＣＨＩビル 5F - Google Mapはこちら
- 052-201-7560
- sakae.pilates2@zenplace.co.jp
近隣のスタジオ：
ピラティススタイル栄スタジオでは、動く事がどんどん楽しくなる身体の状態、心の底から笑顔になれる心の状態を手に入れることを目指しています。
～ピラティスとは～
もともとコントロロジーという名前のエクササイズで、自分の心と身体を自分自身でコントロールする学問です。リハビリとして始まっており運動不足、柔軟性不足、筋力不足、年齢、怪我や妊娠中で不安、、、という方でも安心して受けて頂けます。
～ピラティススタイル栄スタジオの様子～
ピラティス専門スタジオとしてピラティスマシンを完備し、豊富なマットグループレッスンをご用意しています。
13名のピラティスインストラクターが在籍し、パーソナルレッスンとグループレッスンを組み合わせたプランでみなさんの生活をより豊かにするサポートをさせていただきます！
9割以上の方が未経験から始められています。お仕事の前後に通われる方はもちろん、お仕事の合間に身体を整えるために通われているプロダンサーの方やヨガインストラクターの方など、10代から70代まで男女問わず幅広い年代の方がピラティスを楽しまれています。多くても20名ほどでレッスンをしている、アットホームなスタジオです♪
姿勢改善、体質改善、腰痛改善、肩こり改善、運動不足解消、スポーツや日常動作のパフォーマンスアップ、リハビリ、産前産後のケア、医療従事者の方、ヨガやピラティスのインストラクターの方、、、様々な目的の方が通われています。
皆さんとのコミュニケーションを大切にしておりインストラクターが一人一人とお話しできる環境ですので、なんでもご相談ください！
会員さん同士のコミュニケーションも盛んで、年に数回スタジオで懇親会を開催し交流を深めています。
～グループレッスンの様子～
グループレッスンでは3～20名ほどの人数で行っていきます。ほとんどの方が始められたばかりなので、周りを気にせず集中して受けていただけます。少人数なので一人一人細かく見ていくことができます。
～プライベートレッスンの様子～
プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシーンなどを使って1対1で行っていきます。普段から疑問に思っているピラティスのことや身体のことなど何でも質問できます。それを解決しながら1人1人に合ったメニューを提供していきます。
グループレッスンでもプライベートレッスンでも随時体験受付中です♪
見学も大歓迎ですので、お気軽にお立ち寄りください‼
■採用情報
私たちと一緒に『心と身体が健康な社会』をつくりませんか？
会社説明会 ※新卒採用
オンラインにて実施
8/28 15:30-16:30
会社説明会 ※中途採用
オンラインにて実施
8/18 16:00-16:45
8/19 17:30-18:15
8/26 13:20-14:05
8/30 18:00-18:45
https://www.wholebodyeducator.com
■basiピラティスインストラクター養成コース
世界最高水準のピラティスを学びませんか？
養成コース説明会
オンラインにて実施
8/23&8/30 18:30-
8/24 14:00-
8/26 17:00-
栄スタジオの様子を覗いてみてください☆彡
フェイスブック
https://www.facebook.com/pilatesstyle.sakae/
インスタグラム
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Access アクセス
・東山線「栄駅」
①8番出口に向かい、出口左手の階段を登り、地上に出ます②出口のあるビル（サンシャイン栄）を背に立ち右手方面に進みます。 ③スカイルビルのある方向へ横断歩道を渡ります④車道右手のauを見ながら直進します⑤MARUEI左側にして直進します⑥TOKYU REI HOTELが見え、左側にして直進します⑦信号を渡り、ニッショーを目の前にして向かって左に30メートルほど行くと下に駐車場があるビルの5階です。
①16番出口に向かい、地上に出たら三越を左手にして歩くとすぐ角があるので 左に曲がり、そのまま三越を左手にして直進します②スカイルビルのある方向へ横断歩道を渡ります③車道右手のauを見ながら直進します④MARUEI左側にして直進します⑤TOKYU REI HOTELが見え、左側にして直進します⑤信号を渡り、ニッショー目の前にして向かって左に30メートルほど行くと下に駐車場があるビルの5階です。
①４番出口に向かってください。 広小路通り方面の階段を登り地上にあがると、 あがってきた日土地ビル（レンガ色のビル）を右手に直進します② 信号３つ越してセブンイレブンが見えてきたら、その先の右角にニッショーがあります③ その角を右手に曲がり30メートルほど行くと 下に駐車場があるシルバーのビル（TOSHIN HONMACHIビル）の５階です。
Review ご利用者の声
55~59歳 女性
頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。
30~34歳 女性
・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している
45~49歳 女性
身体も心も、人生も変わった。
抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。
ピラティス・ヨガ
インストラクター募集
ヨガ・ピラティスインストラクター（正社員・パートナー）、受付（アルバイト）を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。
ピラティス
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