こんにちは！！
サイトをご覧頂きありがとうございます♪
zen place 三宮 スタジオです。

少しずつ秋の訪れを感じますね。。

突然ですが、

「今、何に集中していますか。」
「どれくらい日常の中で自分を感じる時間がありますか。」

一度ご自身の中に問いかけてみて欲しいです。

自分の心と身体の中で何が起こっているのか、気づく事ができる人は自分自身を大切にできる人です。

zen place三宮店では、意識的に身体を動かすマインドフルネスムーブメントを通して自分の身体を探求する楽しさを知ることができます。

そして、本来の自分を取り戻すことのできる身体の使い方を学びます。

私たちはIRではなくWEと呼んでいます。

(WEとはWhole Body Educatorのことです。)

クライアントさんの成長と共に、WEもピラティスの実践者として日々学び成長していくことを最も大事にしています。

その中でファーストネームで呼び合うことでアットホームな雰囲気のスタジオを目指しています。


私たちのスタジオは、本来の自分にもどれる場所であり、自分の心と体を見つめることができ、自然体でいる人たちが集まり、かかわりあえるコミュニティーでありたいと考えています。

そして今回2022年5月より、 pilatesとyogaを統合しリニューアルオープンしました。 
 pilatesとyogaのそれぞれの特徴を生かして今まで以上にエネルギーに満ち溢れた心身の状態を作り出せる場所で在りたいと思います。

 是非スタジオに一度お越しください。
WE一同、心より楽しみにしています！