横浜・東戸塚・関内・東神奈川・みなみみらい・二俣川エリア

ピラティス専門 横浜みなみ西口|zen place

Body, Mind, Spirit ちょっと体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ

昔に戻る必要はありません。
いまからが最もいい、背筋・手足がしなやかに伸びて、
軽やかに動ける身体に。
単なる筋トレやフィットネスではないzen placeピラティスで、
心と身体をいままでで一番いい状態へ。

年齢を重ねたら、身体や生活に
変化が現れるのは自然なこと

だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
zen placeのピラティスを続けていると、自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

しなやかに伸びた姿勢になる

背中や腰の痛みが改善する

肩こりや肩の違和感が解消される

体力が向上して元気なエネルギーが高まる

ストレスが軽減し心地よくなる

体のたるみ(脇肉・二の腕・お尻・胸・背中・太ももなど)が改善する

頭痛や不快感が緩和される

快適な呼吸でリラックスする

血行が促進され新陳代謝が活性化する

より良い上質な睡眠がとれる

About Studio 横浜みなみ西口スタジオの特徴

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zen place pilates 横浜みなみ西口スタジオ

平日: 8:20-20:55 土日祝: 8:50-19:25

※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
  • 〒220-0005
    神奈川県 横浜市西区南幸 2-19-4
    南幸折目ビル 8F
  • Google Mapはこちら
  • 045-620-7580
  • yokohama.pilates2@zenplace.co.jp

近隣のスタジオ:

日吉元住吉戸塚横浜元町

ホームページをご覧いただきありがとうございます!
私たちのスタジオは2017年7月にオープンしました。
basiをはじめ、balanced body、FTP、STOTTなど様々な流派から成り立っています。
それぞれの良さがあり、異なった表現の仕方があるかもしれません。
しかし、共通して言えることは

’’その時間に集中すること’’

その結果、心・身体・脳までもスッキリします。
なぜなら、自然と瞑想状態に入っているのです。
そしてみんな笑顔になり、ポジティブな考えが生まれます。

ただ、ピラティスはひとつの手段です。
『好きな時間を過ごすことが大切なんだ』
これはbasi pilates創始者のラエル氏の言葉です。

皆さんにとって、ピラティスがベースとなり、好きなことに繋がっていく日々を一緒に作っていけたら良いなと思います。

大きな窓を開け、日差しがたっぷり降り注ぐ開放的な空間で、自分自身と向き合う時間を作っていきませんか。
私たちと一緒に学び続けていきましょう。

そして、何歳になっても明るく、笑って生きていきましょう!!

そんな場所作りを目指して、日々の清掃を大切に、私たちは皆さまをお待ちしています(^^)

いつでもお気軽にご連絡ください。
2021.08.04  zen place pilates 横浜みなみ西口 



≪ご利用に関する注意事項≫
お手続きに関するご来店につきましては、事前にお問い合わせをくださいますようお願い申し上げます。
受付不在時のお電話でのお問い合わせにつきましては、お電話転送先(総合受付)にて承っております。
大変恐れ入りますが、スタジオへのメールについては、お返事にお時間頂くことがございます。ご了承くださいませ。

Educator エデュケーター(インストラクター)

zen placeでは、講師をピラティスインストラクターやヨガインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。
国際基準の資格を持つインストラクターが丁寧に教えるから安心です。

Access アクセス

JR・東急東横線・京急本線・相鉄線 横浜駅西口徒歩10分 

横浜駅西口を出て、パルナード通りを真っすぐ進み、ビブレ方面に進む。→8分くらい歩くと右手に元スーパーダイエーがあり、その先に磯丸水産があるので右に曲がり信号まで直進する。→信号をセブンイレブン側に渡り、通り沿いに左に進むとロデオドライブというブランドリサイクルショップがあり、そのビルの8階になります。

Review ご利用者の声

55~59歳 女性

頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

2年以上〜3年未満

フリー

30~34歳 女性

・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

半年未満

フリー

45~49歳 女性

身体も心も、人生も変わった。
抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

1年以上〜2年未満

フリー

体験キャンペーン 体験キャンペーン

ピラティス・ヨガ
インストラクター募集

ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。

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