ゼン プレイス ピラティス

zen place pilates
五反田

GRADE 02
住所: 〒141-0031
東京都 品川区 西五反田1-25-1 KANOビル 5階
TEL: 03-6303-9977
E-mail: gotanda.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
月〜金 10:00-22:00
土日祝 9:00-18:00

スタジオへの道のり

JR山手線 東急池上線 五反田駅 徒歩3分

西口を出て左手の大通りを大崎方面へ。橋を渡って、ファミリーマート、サブウェイ、クワアイナというバーガー屋さんを通り過ぎ、フジカラーの隣のビルの5階です。向かい側にスターバックスがあります。

東急池上線 大崎広小路駅 徒歩2分



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スタジオからのメッセージ

五反田スタジオはピラティススタジオと、ワークショップや養成講座が開催される≪zen place academy≫のスタジオが併設された学びが深まるスタジオです!

通常のマットレッスンに加え
*ヤムナボディローリング
*スパインコレクター
*フランクリンメソッド
*フレッチャーピラティス
*ボディメイクピラティス

とzen place pilatesの中でも多彩なクラスを設けております。

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。
皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい!

安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう!

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【ピラティスのうれしい効果とは?】

ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!
➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。

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たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。

体験レッスンも随時受け付けております。
スタジオの雰囲気を見に来ていただくだけでも、もちろんOKです☆
五反田へお越しの際は、お気軽にお立ち寄りくださいませ。

zen place pilate 五反田スタジオ