マタニティピラティス

予約は総合受付又は各スタジオへお電話にて承ります。その際に「妊娠中」であることと「妊娠何か月目」かを必ずお伝え下さい。
※スタジオによっては産前産後ピラティスの資格を持ったエデュケーターが在籍しておらず、ご希望に添えられないことがございます。その場合は近隣のスタジオを紹介させていただきます。
ご不明な点やお悩み、気になる事がありましたら、お気軽にご相談ください。

着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。
※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。

ロッカールームでお着替えをしていただきます。

※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
※設備詳細は店舗により異なります。

経験豊富なインストラクターがサポート。
インストラクターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。

30分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。
質問があれば何でもお尋ねください。
※当日入会の場合は入会金が無料となります。