ゼン プレイス ピラティス バイ バシピラティス

zen place pilates by basipilates
茗荷谷

GRADE 01
住所: 〒112-0006
東京都 文京区 小日向4-2-6 TS93ビル6F
TEL: 03-6240-0057
E-mail: myogadani.pilates1@zenplace.co.jp
営業時間:
月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00

スタジオへの道のり

丸の内線 茗荷谷駅 1番出口 から 徒歩6分

茗荷谷駅1番出口を出て右に曲がり、真っ直ぐ進み、「まいばすけっと」の2軒先のTS93ビル6階



SNS



スタジオからのメッセージ

BASI茗荷谷スタジオ

zen place pilates 茗荷谷スタジオへようこそ
茗荷谷駅
 徒歩5
(レクサスの隣のビルの6階)



こんにちは!
zen place Pilates by BASIピラティス茗荷谷スタジオのShioriです。

茗荷谷スタジオの紹介ページをご覧くださりありがとうございます。

私たちはピラティス専門スタジオとして、
“自分自身に向き合う時間を持つこと”
“自分の身体を誰よりも理解し、好きになり、そして責任を持つこと”
を大切にしています。

呼吸や細かい関節の調整など、身体の内側でおきていることに目を向けて、一日の中で“今”に集中する時間をつくります。
心も身体もマインドフルな状態を一緒に目指していきましょう!

私達ピラティススタジオでは、お客様が心身共に健康で常に前向な状態でいて下さること、身体を使うことによって心の変化を感じて頂けるように日々のレッスン・勉強に励んでいます。

ピラティスはBody&Mind&Splitを統合させたメソッドで、人生を歩んでいく上で一生物のスキルとなります。
まずは自分の身体を知ることからはじめてみませんか?

スタジオの見学、体験レッスン等いつでも受け付けておりますのでお気軽にお問合せ下さい! 

スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております。

インストラクター Shiori

 

basiピラティスが選ばれている理由!】

■世界20か国以上650以上のスタジオ:
basiピラティスはいくつかあるピラティスの流派の中でも、基準といわれている存在。広く世界で実践されています。

インストラクターの教育にも力をいれているbasiピラティス。日本で指導するインストラクター(全員がbasiピラティス認定インストラクター)も、日々継続教育を受け、会員のみなさまが効果を得ていただけるよう、日々勉強と練習を続けています。