Body, Mind, Spirit
ちょっと体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
昔に戻る必要はありません。
いまからが最もいい、背筋・手足がしなやかに伸びて、
軽やかに動ける身体に。
単なる筋トレやフィットネスではないzen placeピラティスで、
心と身体をいままでで一番いい状態へ。
年齢を重ねたら、身体や生活に
変化が現れるのは自然なこと
だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
zen placeのピラティスを続けていると、自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。
しなやかに伸びた姿勢になる
背中や腰の痛みが改善する
肩こりや肩の違和感が解消される
体力が向上して元気なエネルギーが高まる
ストレスが軽減し心地よくなる
体のたるみ（脇肉・二の腕・お尻・胸・背中・太ももなど）が改善する
頭痛や不快感が緩和される
快適な呼吸でリラックスする
血行が促進され新陳代謝が活性化する
より良い上質な睡眠がとれる
About Studio 大井町スタジオの特徴
balanced body®︎の
ピラティス専門マシンが各種揃っています
zen place pilates 大井町スタジオは、ピラティスマシン製造メーカーとして名高い「balanced body®︎」のピラティスマシンが各種揃っており、マシンプライベートやマシングループレッスンで使用できます。
【マシンの種類】
balanced body®︎
・Studio Reformer
・Trapeze Table (Cadillac)
・Combo Chair
・Clara Step Barrel 他
マシンプライベートも、マシングループも、
マットグループも、zen place
大井町スタジオは、地域に密着したスタジオです。日常の隙間時間で、自分の身体を見つめ、よくするために学び続けてるクライアントが多く在籍しています。身体についての疑問が生まれ、どうすれば身体を使いこなせるかの好奇心、それらを日々探求し、毎日楽しんでいらっしゃいます。
自分の身体は一つしかないですし、一生付き合っていく物です。どう付き合っていくかはご自身で決められます。豊かな人生を過ごすために、身体を見つめ直す最高のツールであるピラティスを取り入れて見ませんか？
お問い合わせは随時受付ております。アットホームなスタジオでお待ちしております！
Access アクセス
京浜東北線「大井町駅」C出口 徒歩1分
❶アトレを背に進み、三菱UFJ銀行を右手にしながら直進。 ❷横断歩道を渡り、立会通り(緑道側)へ進みます。 ❸茶色い「八木ビル5F」がzen place pilates大井町です。1F、2Fに東急リバブルが入ってます。
Review ご利用者の声
55~59歳 女性
頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。
30~34歳 女性
・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している
45~49歳 女性
身体も心も、人生も変わった。
抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。
ピラティス・ヨガ
インストラクター募集
ヨガ・ピラティスインストラクター（正社員・パートナー）、受付（アルバイト）を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。
ピラティス
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