ピラティス専門 南森町|zen place

ちょっと身体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
zen place ピラティスで心と身体を
今までで一番いい状態へ

ちょっと身体が変わってきたなと感じ始めているあなたへzen place ピラティスで心と身体を今までで一番いい状態へ

Access スタジオへのアクセス

JR大阪天満宮駅・地下鉄 南森町駅 徒歩1分

住所:

  • 530-0041
    大阪府 大阪市北区天神橋 2-3-16 AXIS南森町ビル 4F
  • Google Mapはこちら
  • 06-6358-3711
  • minamimori.pilates2@zenplace.co.jp
  • 道順:

    • 4B出口を出てスーパーマーケットKOHYO横のビル4階になります。 3番出口を出ると道路向かいに”つるまるうどん”の看板が見えます。その右隣のビル、エレベーターで4階です。 JR 天満駅 改札を出てダイコクドラッグの方へ出てください。そこから右に曲がり商店街の中に入りケンタッキー側に進んで行きます。スーパー玉手、ソフトバンクを通り過ぎ信号を渡り更にまっすぐ進みます。

    • 大阪環状線 紀州路快速「天王寺行」へご乗車いただき天満橋駅へお越しください。

    • 36号 大阪駅前バス停より「地下鉄門真南行」へご乗車ください。南森町[大阪天満宮]より徒歩1分です。

    • 地下鉄谷町線「八尾南」行へご乗車ください。

    営業時間:

  • 平日:9:00-21:55
    土日祝:7:00-16:00
    ピラティス 南森町スタジオの最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

  • 体験キャンペーン体験キャンペーン

    Messageメッセージ

    体験キャンペーン

    年齢を重ねたら、
    身体や生活に変化が現れるのは自然なこと。

    だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
    zen placeのピラティスを続けていると、
    自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

    体験キャンペーン

    しなやかに伸びた
    姿勢になる

    体験キャンペーン

    背中や腰の痛みが
    改善する

    体験キャンペーン

    肩こりや肩の
    違和感が解消する

    体験キャンペーン

    体力が向上し
    エネルギーが高まる

    体験キャンペーン

    ストレスが
    軽減する

    体験キャンペーン

    体のたるみが
    改善する

    About studio南森町スタジオの特徴

    ピラティス南森町スタジオ へようこそ!

    数あるスタジオの中で私たちのzen place pilates 南森町(ゼンプレイス ピラティス 南森町)のHPをご覧くださりありがとうございます。

    日々の中で”自分自身に向き合う時間”を持てていますか??

    ピラティスは

    私たちZen place pilatesでは、ピラティスをしている時間やその場が、職場や家庭での役割をとった
    「本当の自分に出会える場所」を提供します。

    ☆ピラティスを通して、ウェルビーイングな社会をつくること、より心豊かな社会になるために私たちは日々、追及し続けています☆



    ■ 
    はじめての方へ


    2つの体験方法のうち、どれかおひとつをお選びください


    マシン&マットなどの
    プライベート1回体験 税込8,250円


    キャンペーン(毎月のキャンペーン内容は変わったりします)
    ②グループレッスン1回体験 税込1,000円



    体験レッスン(プライベートレッスン)を申し込む




    自分が変わる第一歩です
     !

    ピラティスを始めることによって、期待することはみなさんそれぞれ違います。

     

    ダイエットをしたい
    免疫力を高めたい
    体幹を鍛えたい
    肩こりや腰痛を解消したい
    体力をつけたい
    体質を改善したい
    ストレスを減らしたい…

     

    ですが、共通して言えるのは「より幸せになりたい」ということではないでしょうか。

    身体が変われば心が変わります。

    心が変わると「受け取るもの」が変わります。

     

    今まで見えていたもの、聞こえていたものが変わります。

    考え方、口から出てくる言葉が変わります。

     

    大げさなようですが世界が変わるんです。

    まずは、体験から第一歩を踏み出してみましょう。 

    私たちが精一杯サポートさせていただきます!



    ■ ピラティスとは

    1920年代のドイツで生まれたエクササイズです。
    考案したジョセフ・ピラティスは、みんながピラティスを実践すれば病院もいらないし牢獄もいらないし、精神異常者もいなくなると考えていました。
    心と身体への学問として、いまや世界中でおこなわれている、奥深いメソッドです。

    また、このエクササイズを考案したジョセフ・ピラティスは、子供のころ虚弱な体質に悩まされていたので、自分の肉体を強化するために、エクササイズを独自に編み出しました。
    体質改善のためにピラティスを続けた彼は、84歳という大往生を遂げます。

    ピラティスの特徴として、身体の中心であり多くの臓器や神経と密接している「背骨」を意識して、動きをなめらかに流動的にする事は、心身の若返りにつながります。

    ピラティスは、どんな運動よりも安全かつ無衝撃で背骨の流動性と体の中心軸の感覚を養うことができ、姿勢を改善し、心身の健康へと導きます。

    50代はもとより、60代、70代でも無理なく始めることができるのも、ピラティスの大きな特徴です。

     

    マンツーマンのプライベート

    Zen Place Pilates 南森町では、豊富な知識と技術を備えた国際資格を持ったインストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスンを受けて頂けます。

    お一人お一人の身体は違います。

    それぞれの方のご要望や身体に合わせて自分のペースでピラティスを学んでいただく事ができます。

    ・ピラティスが全く初めての方
    ・体力に自信がない方
    ・一からきちんと学びたい方
    ・他のスタジオやご自宅でピラティスをしていても今ひとつ効果を感じることができなかった方
    ・もっとピラティスを深めてみた方
    ・個別の目標がある方

    是非プライベートレッスンをお試しください。

    ご自分の身体に対する理解が深まり、新しい自分を発見できる一番の近道です。

    体験レッスン(プライベートレッスン)を申し込む




    私たちのスタジオは、ピラティスを通してより心地の良い心と身体を作ることで、みなさんの日々をより豊かなあるものにしていただきたいと考えています。
    身体のコンディションを整えることに止まらず、豊かな人生を作っていくことを一緒に楽しみませんか?
    経験がある方も、初めての方も、いつでも体験・見学大歓迎です!!!
    お気軽にお立ちよりください♪

     
    南森町スタジオの様子を、更新しています♪
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    zen place pilates 南森町:06-6358-3711

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    Price料金

    ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

    マットグループ
    フリープランデイフリー月4月6
    グレード0116,940円/月(税込)13,552円/月(税込)10,450円/月(税込)14,520円/月(税込)
    グレード0214,960円/月(税込)11,968円/月(税込)9,625円/月(税込)13,200円/月(税込)
    RG4・RG8
    (リフォーマーグループ)
    RG4
    (月4回)
    RG8
    (月8回)
    全グレード共通15,400円/月(税込)25,300円/月(税込)
    MM22・MM33・MM44
    (マット&マシングループ)
    MM22
    (マット&マシン各2回)
    MM33
    (マット&マシン各3回)
    MM44
    (マット&マシン各4回)
    全グレード共通12,650円/月(税込)18,150円/月(税込)21,560円/月(税込)
    プライベート
    月4
    グレード0137,400円/月(税込)
    グレード0232,560円/月(税込)
    体験キャンペーン体験キャンペーン

    FAQよくある質問

    見学はできますか?

    体験当日の所要時間はどれくらいですか?

    体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?

    動きやすい服装とは、どんな服装ですか?

    体験レッスン料金のお支払い方法を教えてください。

    他の店鋪も利用できますか?

    Nearby studios南森町スタジオの近隣スタジオ

    (南森町・扇町・東梅田・大阪天満宮・北浜・なにわ橋エリア)

    ピラティススタジオ、ヨガスタジオは他店舗利用ができます。
    ライフスタイルに合わせて様々なスタジオ、レッスンをお楽しみください。

    Our featurezen placeの特徴

    全ての方に{brand_type}の「感じる」体験を
    全ての方にピラティス
    「感じる」体験を

    圧倒的な135店舗のスタジオを日本全国に展開。ほぼ1日朝〜夜まで、月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しています。
    マシングループレッスンが少人数で丁寧な指導だから効果が出やすいのも特徴です!

    自転車移動で複数スタジオを活用できる
    自転車移動で
    複数スタジオを活用できる

    zen placeは自転車で移動できる距離にスタジオがたくさん!
    ライフスタイルに合わせてお好きなレッスンを受講することができます。

    いつでもどこでもプラン変更が可能
    いつでもどこでも
    プラン変更が可能

    ご自身の身体の変化や、ライフスタイルに変化に併せていつでも簡単にプランを変更することができます。(※2023年12月18日より提供開始)

    Educator南森町スタジオのエデュケーター(インストラクター)

    Reviewお客様の声

    55~59歳 女性

    頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
    姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

    2年以上〜3年未満

    フリー

    30~34歳 女性

    ・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
    ・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
    ・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

    半年未満

    フリー

    45~49歳 女性

    身体も心も、人生も変わった。
    抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

    1年以上〜2年未満

    フリー

    ピラティス・ヨガ
    インストラクター募集

    ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。

    ピラティス
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    さぁ、今すぐチェック!

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