しあわせのカタチ

何気なく過ぎた昨日、当たり前に過ごす今日、迎えるであろう明日。毎日を”何でもなかった日”から、少しでも“なんかあった日”として自身の中に留めておく、または嫌なことをサラッと流す。そんな風にして日記を書き続ければ、自然と自分と向き合う時間ができるはず。今回書いてくれたのは建築家・笠井沙織さん。

7月1日（水） 晴れ
台風で倒れたいちじくの葉を、
浴槽に浮かべる。
甘い香りの湯気の向こうに、久しぶりの青空。

7月2日（木）雨
少し心が落ち込んでいる日。
笑顔で赤玉ねぎを抱えて来てくれた
人生の先輩。
人のあたたかさは、こんなふうに届く。

7月3日（金）雨
庭に咲くアナベルを部屋中に飾る。
どんよりくらい雨の日でも
花が明るさを連れてきてくれる。

7月4日（土）雨のち曇り
家に帰ると、台所から夕飯の匂いがして、
母が料理をしている。
その景色が、子どもの安心を育てると信じている。

7月5日（日）雨
雨の御岳山。
霧と雨音、深い木々に包まれる。
この時代に、あんな幻想的な世界が
まだあるだなんて。

7月6日（月）曇り
私はLINEで大勢と繋がるより、
心から共感出来る人と静かに話したい。
自分にとって心地よい人との距離感を認識した日。

7月7日（火）曇り
「魔法を使いたい」
子どもの短冊を見て、思わず微笑む。
さて、大人になった私の願いは何だろう。

7月8日（水）晴れ
朝、台所の窓を開ける。
赤紫色の朝顔が迎えてくれる。
久しぶりの快晴。今日もいい日になりそう。

7月9日（木）晴れ
失敗したかも。
でも、罪悪感は、誰も幸せにしない。
反省はしても、自分を責めなくていいんだと呟く。

7月10日（金）晴れ
朝、庭に出て畑をひと回り。
春に植えたベリーの実が、大きく育っていて嬉しい。
畑は、喜びも育ててくれる。

7月11日（土）晴れ
気温も湿度も、毎日違う。
家族の体調も、私の気分も。
心地よさは、毎日変わっていい。

7月12日（日）晴れ
お味噌汁を飲み干すと、
お椀の底に残る大豆のかけら。
家族で潰した豆だと思うと、最後のひと口まで愛おしい。

7月13日（月）晴れ
時間に追われると、
心も呼吸も浅くなる。
「追われたくない」と、ひとつ深呼吸。

7月14日（火）晴れ
不安なことが起きたら、
すべて解決した未来の自分を思い描く。
「あぁ、良かった」を先に味わう。
大丈夫、全部通り過ぎる。

7月15日（水）晴れ
作ったことのない料理に挑戦する。
降りたことのない街を歩く。
日常に、小さな冒険を増やしてみる。

7月16日（木）曇り
赤玉ねぎときゅうり、生ハムのマリネが驚くほどおいしい。
こうして、わが家の味が増えていく。

7月17日（金）晴れ
「ごめんなさい、今は忙しいの。」
そう言って、一人の休日を楽しんだ。
自分の心を優先できた一日。

7月18日（土）曇り
帰省途中の東京駅。
人混みの一人ひとりが、それぞれの目的地へ向かう。
暑くても、みんなどこか楽しそう。

7月19日（日）晴れ
今年も祖父母に孫の顔を見せられた。
子育ての悩みを話すと、
「あんたも昔そうだった。」

7月20日（月）晴れ
ゲームもYouTubeも山ほどあるけど、
どうやら川へ飛び込む喜びには勝てないみたい。

7月21日（火）晴れ
スイカは叩き割るより、切って食べたい派。
応援しているふりをしながら、「そっちじゃない」と願っている。

7月22日（水）晴れ
朝二時間、汗だくで庭の草刈り。
その後のシャワーの爽快感たるや。
整ったのは、庭より私の方。

7月23日（木）晴れ
エアコンは快適。
でも、むせかえるような夏の匂いと気配は、窓を開けないと感じられない。

7月24日（金）曇りのち雨
わざわざ言わなくてもよかった言葉ほど、
心の奥に残ってしまう。
だからこそ、自分の言葉は大切にしたい。

7月25日（土）晴れ
自家製ヨーグルトに、
朝採れのブルーベリーをのせていただく。
私にとっての贅沢ってこういうこと。

7月26日（日）曇り時々雨
コインランドリーで洗濯を待つ。
カフェで過ごす1時間より、洗剤の香りに包まれる1時間が好きかも。

7月27日（月）曇りのち雨
朝はストレッチをするより、寝坊した方が一瞬で目が覚める。
この瞬発力、もっと違う場面で発揮したい。

7月28日（火）晴れ
憂鬱だった毎日のお弁当づくり。
続けるうちに、
愛情を伝えるひとつのかたちだと気がつけた。

7月29日（水）晴れ
地震のニュースに身体がこわばる。
不安とともに息が浅くなる。
腕をさすり、ゆっくり呼吸する。
どうか無事でありますように。

7月30日（木）晴れ
今日は、特別なことは何もない日。
朝庭を眺め、家族とごはんを食べ、子どもと眠る。
こんな一日がとても幸せなんだ。

7月31日（金）曇り
「いってきます」に、
「いってらっしゃい」と返して見送る朝。
さて、今日は何をしようか。
元気な「ただいま」が聞こえるまで。