ゼン プレイス ピラティス

zen place pilates
立川

GRADE 02
住所: 〒190-0012
東京都 立川市曙町 2-32-2 中山本社ビル7F-A
TEL: 042-595-9470
E-mail: tachikawa.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
月〜金 10:00-22:00
土日祝 9:00-18:00

スタジオへの道のり

JR立川駅・北口 右手のエスカレーターを降りてまっすぐ進み、ビックカメラ立川店を右手に通過

更にまっすぐ進み、2つめの交差点「曙橋2丁目」を渡る。

2軒目のビル「中山不動産」という赤色の看板のビルの7階です。徒歩7分



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スタジオからのメッセージ

zen place pilates 立川スタジオのwebページへようこそ!

寒さも和らぎ、春の陽気を感じられる様になりました。

そんな時こそ適度に身体を動かすことをお勧めします。

ピラティスは決してアスリート専門のトレーニングや、垣根の高いものではございません!
ピラティスは、自分の身体の正しい使い方を学んでいくものです。 レッスン中に感じたことを、普段の生活でもご自分の身体へ向けて頂く
ことで、日常の姿勢も変わり、動作も変わり、もっと自然に、
自由に身体を動かせるようになります。 【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎免疫力の向上
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に! ➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。
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【☆体験受付中☆】 <プライベートレッスン> プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシーンを使って1対1で行っていきます。1対1なので、普段から疑問に思っているピラティスのことや身体のことなど何でも質問できます。それを解決しながら1人1人に合ったメニューを提供していきます。 1回体験 ¥8,250

2週間で3回体験 ¥23,100

<マットグループレッスン> 少人数制で、5~10名のレッスンが多いので、インストラクターが一人一人きめ細やかにフォローします。 1回体験 ¥1,000

2週間受け放題 ¥10,472 ピラティスを通して、新しい自分に出会いませんか?
立川店は、大きな窓から暖かい光が差し込む、明るいスタジオです。
気持ちの良い空間で、ピラティスを通して、身体の不調を改善するだけでなく、心も軽くしていきませんか? お仕事帰りや、家事の合間にピラティスライフをスタートしてみませんか?  
ご見学・体験のお申込みも随時受付中です!! 皆さんのご来店をお待ちしています。