medical 疲れた時は有酸素運動をやってもいいの？ By zenplace-admin / 2019年11月3日 疲れた時は軽めの有酸素運動をやった方がよいとされています 心身に疲労が溜まった時は、敢えて…
medical 有酸素運動にはリハビリ効果があるの？ By zenplace-admin / 2019年11月2日 有酸素運動はリハビリに効果的だとされています 有酸素運動は様々な疾患やケガのリハビリにも効…
medical 有酸素運動は低血圧に良いって本当なの？ By zenplace-admin / 2019年11月1日 有酸素運動は低血圧の改善に効果的だとされています 低血圧は血液の血管にかかる圧力がかなり弱…
medical 有酸素運動で低血糖を起こす場合もあるの？ By zenplace-admin / 2019年10月31日 有酸素運動により低血糖を引き起こす場合もあるとされています 有酸素運動は、軽度な負荷をかけ…
medical 有酸素運動をするとドーパミンは増えるの？ By zenplace-admin / 2019年10月14日 有酸素運動によりドーパミンは分泌されると考えられています 有酸素運動は軽～中程度の負荷をか…
medical 有酸素運動をすると貧血になることがあるの？ By zenplace-admin / 2019年10月12日 有酸素運動で貧血が起こる可能性もあると言われています 貧血は血液中の酸素や栄養素を運ぶ赤血…
medical 有酸素運動は成長ホルモン分泌を促すの？ By zenplace-admin / 2019年10月10日 有酸素運動でも成長ホルモンは分泌されますが、無酸素運動の方が分泌量が多いと考えられています…
