Well-Being Guide

“マインドフルネスのお坊さん”山下良道さんにピラティスをやってもらったら・・・

2017.09.26
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歯科医とヨガの意外な関係〜あいうべ体操の今井一彰が健康と仕事の“常識”を覆す

2017.08.03
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何が生まれるか可能性を残したい、いつでも心を柔軟に～ イラストレーター・鈴木阿以さんのライフスタイルとしてのピラティス【My Story】

2017.06.28
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がんサバイバーのためのヨガ～どんなフィーリングも永続的ではない。「今はこれで大丈夫」と信じることがカギ

2017.06.21
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多文化社会オーストラリアの地で気付いた「他の誰でもない自分だけの健康」ヨガ/ボディワーク 通訳・イタクラアヤさんに聞く

2017.06.15
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還暦を超えてオスであり続けるために～弁護士・上西浩一さんのライフスタイルとしてのピラティス【My Story】

2017.06.07
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今学ぶべき、ジョセフ・ピラティスの知られざる5つの哲学〜第2世代ティーチャー櫻井淳子さんに聞く

2017.05.31
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だるい腰痛はピラティスで改善することが可能？

2017.05.30
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Medical
 

ヨガの呼吸法は内臓に効果があるの？

2017.05.30
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ヨガの呼吸法におけるナーディー・ショーダナとは？

2017.05.28
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Yoga