さまざまなレッスンが受けられるのはzen placeだけ

レッスン紹介

さまざまなレッスンが
受けられるのは
zen placeだけ

レッスン紹介

ピラティス・ヨガの
効果を最短で、
最大限感じるために

ピラティス・ヨガの効果をきちんと感じていただくためには、マットグループ、プライベート、マシングループ、そのすべてを満遍なくやっていただくこと、そして、その順番も大切です。
ピラティス初心者におすすめの「プレビギナー」をはじめ、ヨガ経験者も愉しんでいただけるレギュラーグループレッスンの他、花粉症、肩甲骨、美脚美尻等にフォーカスした期間限定クラスや、各スタジオごとのワークショップや特別レッスンなど多彩なレッスンをご用意しています。
ピラティス・ヨガのレッスンはすべての対象にフォーカスしています。
特にお悩みやご心配がある方は、プライベートレッスンを受講ください。

レッスン紹介

おすすめプラン

マシンもマットもオンラインも!4ヶ月完全スタートプログラム
はじめての方、
絶対効果を出したい方に
すべてのピラティスレッスンが
セットになった最適解プログラム

4ヶ月完全スタート
プログラム

わずか4ヶ月で体感できる、身体・脳・自律神経へ同時に 働きかける、zen place独自のトリプルアプローチ。「はじめの解析」で今の身体を可視化し、あなたに合った4ヶ月間のレッスンを設計します。変わるのは、身体だけではありません。自分で身体を整え、続けていける学びと習慣を手に入れる、プログラムです。

レッスン紹介

レギュラーレッスン

マット、ピラティスマシン、グループ、プライベート、すべてのピラティス・ヨガレッスンが受講できるのは専門スタジオzen placeだけ。世界基準資格保持者であるエデュケーターが、各医療機関も監修するレッスンを朝〜夜までお届けします。
天候やご都合で外出がままならない方は、オンラインでマットグループレッスンを受講することも可能です。

zen place ピラティス

zen place ピラティスレッスン一覧

zen place ヨガ

zen place ヨガレッスン一覧

レッスン紹介

専門スタジオだから発信できる
多彩なレッスンコンテンツ

zen placeでは、目的やレベル、スケジュールに合わせてお選びいただけるよう幅広く、厳選したピラティス・ヨガのレッスンを開発・ご用意しています。開催は不定期となりますので、スタジオレッスンスケジュール等でご確認ください。

体験キャンペーン

ウェブから1分で簡単に
体験レッスン予約!

お電話での予約も承っております。
自分に合ったレッスンの受け方やお身体の
悩みなどお気軽にご相談ください。

レッスン紹介|ピラティス・ヨガ専門スタジオ zen place