zen place ピラティス
福岡天神スタジオ
OPEN!
4月1日（木）、zen place ピラティス 福岡天神がスタジオ・ヨギー福岡天神内（Bスタジオ）にオープンします。
福岡天神スタジオが2つのヨガ・ピラティス専門スタジオによる初のシェアリングスタジオに生まれ変わります。
双方の会員様は一つの空間で専門的なヨガ・ピラティスをお楽しみいただけるようになります。
zen place ピラティス
福岡天神スタジオでの
主な開催クラス
プライベートレッスン（マシン・マット）
マンツーマンで、個人の状態やレベルにあわせてリフォーマー、キャデラックなど専用ピラティスマシンや、マットでオリジナルのセッションを行います。
少人数の丁寧なグループ・レッスン
ピラティスマットの上などで、呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ち良さ、楽しさを感じていただけるマットワークのレッスンです。
・Flow：呼吸と動きによって内観と集中を促します。
・フォーカスクラス：フォームローラーやマジックサークルなどのプロップスを使って、美尻美脚、肩甲骨はがしなど、テーマに沿ってマットの上で動いていきます。
レッスンの特徴
普段意識しない細部の動きを感じる：マシンピラティス
普段意識しにくい細部の筋肉（インナーマッスル）を使うため、初めてマシンピラティスをされる方は、意識したことのない筋肉を使うことに驚かれるかもしれません。マシンを使って様々な方向に身体を動かすことで可動域を広げていき、同時に体幹や体の軸を鍛え、安定性と柔軟性を得ることができます。
レッスンを重ねるごとに自分の変化に気づく：マットピラティス
マット・ピラティスは、マットひとつで始められるので、ピラティスを始めたばかりの方は勿論、長年続けている方まで、年代問わず、全ての方が、ライフスタイルの１つとして継続していけるレッスンです。
マットの上で、自分の身体を自分の筋力で支えることは少しハードに感じるかもしれませんが、インナーマッスルの筋量・筋力の増加と、より深い呼吸で動き続けることで軽い有酸素運動効果もあり、基礎代謝も上がって「巡りの良い身体」になっていきます。
通いやすい駅近
ピラティススタジオ
福岡「天神駅」より徒歩30秒で通いやすく、そして続けやすいピラティススタジオになります。
ピラティスは、継続していくことで、自分の身体がどんどん変わっていく喜びがありますが、共にエクササイズを楽しむ仲間がいることで、継続する心の支えになる場合もあります。
福岡天神スタジオで養成コースも
ピラティス・ヨガインストラクターの養成コースを福岡天神スタジオで2021年夏から開催予定！
ピラティスインストラクター資格BASIピラティス
BASIピラティス(Body Arts Sience International/BASI)は、研究された理論や革新性、他の追随を許さない価値の高さによって、30年以上一流のインストラクターを養成するティーチャートレーニングと教育を行ってきました。
高度な技術を有するBASIピラティス指導者養成コースの卒業生は世界中の幅広い分野で指導を行い、ピラティスのプロフェッショナルとしての姿を追求し続けるBASIコミュニティの拡大に一役を担っています。
日本で主流のマットピラティスに加え、本格的なマシンピラティスのコースもご用意しております。
ピラティスインストラクター資格Balanced Body®
ピラティスマシン製造メーカーとして名高いバランスドボディによる教育プログラム「Balanced Body® Education」。 ピラティスマット・マシンインストラクター資格コースの他にも、3D解剖学・MOTR®などのコースを展開。総合的に指導力のあるインストラクターを育成しています。
Balanced Body HPへ
ヨガインストラクター資格Yoga Works
ヨガワークスは1987年にアメリカ・カリフォルニア州で生まれたヨガのスタジオの名称です。
そのスタジオが生み出したヨガの指導者を育成するための養成コースが、全米ヨガアライアンス認定「ヨガワークスティーチャートレーニング(ティーチャートレーニングプログラム)200 時間・500 時間」になります。
スタジオ・ヨギーについて
スタジオ・ヨギーは、あなたの心と体が「本当に気持ち良い」と感じる場所でありたいという想いを追求する全国展開のヨガスタジオ。
ヨガ、ビューティ・ペルヴィス®（骨盤調整）を中心に、初心者から上級者までお楽しみいただける30以上のクラスを開催しております。
経験豊富なインストラクターがクラスを担当。福岡天神スタジオは受講予約やチケット購入もすべてスマホで行えるキャッシュレスの便利なシステムを導入しており、はじめてでも安心してスタートいただけます。
他にも、学びを深めるワークショップや、月450本以上開催のオンラインクラス、資格取得スクールなど。
一人一人の個性や希望に寄り添いながら、ライフスタイルとしてヨガをお楽しみいただくためのサービスも充実しています。
レッスンの特徴
- 基本のヨガのクラスから、メディテーション（瞑想）、リラックス、アロマのクラスなど気分や目的に応じた多彩なクラス
- 解剖学に基づき考案されたオリジナルヨガ「ヨギー・ヨガ」
- 呼吸のしやすさにこだわり、木のぬくもりを感じる常温空間
福岡天神スタジオ
アクセス
zen place pilates 福岡天神
メールアドレス：fukuokatenjin.pilates2@zenplace.co.jp
住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神 2-12-1 天神ビル10階
「天神駅」より徒歩30秒。
西鉄天神駅、渡辺通り方面出口を出て、明治通りに向かって徒歩30秒
1階にJTBが入っている天神ビルの10階