インストラクター紹介

Aki.H

ヨガ
Aki.H-Instructer
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place yoga 銀座
■ 出身地: 東京都
東京都出身 6月25日生まれ
O型 長女

幼い頃から音楽を聞き身体を動かす事が好きな子供でした。
中学、高校と吹奏楽部でトランペット担当、熱い青春を過ごす。その時に、音楽の素晴らしさ、舞台の楽しさ、仲間の大切さを学ぶ。
卒業後は、舞台に憧れ、専門学校へ。歌、ダンスに明け暮れる。
そこで出会った仲間と四人組女性ヴォーカルパフォーマンスユニットを結成。10年程、ショッピングモールや、ライブハウス等で活動。また、個人でも役者として舞台活動やMC、ヴォーカルインストラクターとしても活動。

ヨガに出会ったのは、ダンスをしている仲間から、パフォーマンスを高める為、勧められたのがきっかけ。
その時終えた後の爽快感、また、身体がほぐれ声が出やすくなるのも体感する。
それからは、人前に出る時のメンタルのコントロールとしても、ヨガの必要性を感じるようになる。
ヨガをする事で、心が安定し、強いマインドを作る事ができるようになった。
ヨガの歴史ある奥深さに魅了され続け、ヨガが生活の中になくてはならないものとなる。



John Goydos氏師事
YOGA WORKS Teacher Training 200 時間取得
Jennie Cohen 
Jeanne Heileman師事
YOGAWORKS Teacher Training 300 時間取得
JIYA日本ヨガインストラクター協会 3級2級1級取得
ファンクショナルローラーピラティス ベーシック ミドル取得