インストラクター紹介

Natsui

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 横浜
■ 出身地: 埼玉県
◯BASI Certified Mat instructor
◯BASI Certified Comprehensive Instructor
○BASI Pre and Post Natai Pilates(産前産後ピラティス)
◯Franklinmethod Educator

ピラティスインストラクターNatuiです。

スウェーデンに2年程在住している時に気候的な問題でメンタルが低下している人達を沢山見てきました。
何か良い方法はないかなと考えていた時
ピラティスに出会い自分自身もメンタルとフィジカル面がみるみるうちに変わっていく楽しさに目覚め
かつ指導していく中で、周りの人も向上していくのを目の当たりにしてきました。
心を良くする為にまず身体から。


自らを受け入れ、心地よさを感じ、心と身体のバランスがとれる状態になることを目指しています。

身体は成長できるスピードが人それぞれ違います。
少し時間はかかるかもしれないけれど、積み重ねていくうちに身体も心も絶対に変わります。

自分が変化していく過程を楽しんでいきましょう!