こんにちは！zen place高槻スタジオです！
コロナでストレスフルな時だから、ピラティスで身体を気持ちよく動かし、こころをスッキリと解放しましょう！

☆zenplaceから２つのお知らせ☆

①新年応援キャンペーン！月会費二ヶ月無料
まずは体験！ピラティスグループレッスン500円キャンペーン開催中！
2/28まで、体験当日にご入会された方は月会費無料キャンペーンを実施中です(^^)

②zenplaceオンラインピラティス・ヨガ
zenplaceでは、全国94スタジオの全てのレッスンが受講可能です。
朝6：00～、夜22：00開始のクラスまで、初心者から中級・上級者向けまであらゆるレベルのレッスンを開催中。
ご自宅にいながら、隙間時間を利用してピラティスを行うことが出来ます。

【マンツーマンのプライベートレッスン】

zen placeでは豊富な知識と技術を備えたインストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスンを受けて頂けます。

お一人お一人の身体は違います。

それぞれの方のご要望や身体に合わせて自分のペースでピラティスを学んでいただく事ができます。

・周りを気にせず集中して受けたい方

・ピラティスが全く初めての方

・体力に自信がない方

・ピラティスを一からきちんと学びたい方

・他のスタジオやご自宅でピラティスをしていても今ひとつ効果を感じることができなかった方

・もっとヨガを深めてみたい方

・個別の目標がある方

是非プライベートレッスンをお試しください。

ご自分の身体に対する理解が深まり、新しい自分を発見できる一番の近道です。プライベートでは１回と３回の体験レッスンをご用意しております。

【グループレッスン】

グループレッスンで体験の方には「Pre-beginner Basic」のクラスをお勧めしています。

通常グループレッスン1回体験3000円のところ、現在特別に500円で受けることができます！
今まで無意識に過ごしてきた身体の使い方を学ぶことは長い道のりです。
じっくりピラティスを体験したいという方、２週間や１ヶ月の体験コースも受け付けていますので、お気軽にスタッフまでお問合せ下さい。

→体験レッスンを申し込む

■身体の状態を正しく整える

本当の体型の美しさと健康とは、内側から均整がとれた、本来あるべき状態のこと。

ピラティスは正しく背骨や骨盤を整えることで、次第に内臓が本来の位置に収まるようになり、そして内臓機能が正常に働いてくる状態をつくります。

内臓が活発に、正常に働くことで身体全体に与える影響ははかり知れません。

次第に、身体の様々な不調、年齢とともに避けられない症状などが、緩和することも。

身体の変化に伴い、次第に心も強く、穏やかになっていく自分にも気づいていきます。

【zen place高槻スタジオの様子】

スタジオの中にはグループレッスンのスペースとプライベートができるマシンが完備されております。

レッスン前後の時間もくつろいですごしていただけるよう、フロントには身体やピラティスに関わる本や雑誌も充実しています。

クライアントさん同士、スタッフと会話がはずみます。

心身共に、エネルギーチャージをしてください！

メインのスタッフは皆、カリフォルニアの世界的ピラティス団体Basi流派の有資格者です。

呼吸と合わせて身体を動かす心地良さと、身体のアライメント（配列）を整えていく事で集中を感じて頂けます。

グループレッスンの種類も多数、様々なレッスンから楽しみながら、心身と向き合う環境をご用意しております。
皆様のお越しをスタッフ一同、心からお待ちしております。

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JR京都線　高槻駅から徒歩約３分

駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすい

環境にあるスタジオです。

TEL:072-669-7612

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インストラクター紹介

Yukari