インストラクター紹介

Honoka

ピラティス
■ 資格
■ 出身地: 神奈川県
神奈川県横須賀市出身。
三人兄弟の末っ子。
小中学生でバスケットボールを経験。当時は身体の使い方がうまくわからず、突き指や捻挫など細かい怪我が多くあった。
高校大学では演劇に目覚め、自分自身を表現することに喜びを感じる。踊ること、歌うことが大好き!

ピラティスに出会い、身体の再教育をするというピラティスの本質に触れ、軸ができ、悩みだった疲労姿勢も改善。

以前は感情の起伏が激しく、一日中塞ぎ込むときもあった。
ピラティスを通し、今の自分に気づきをもち、いまこの瞬間に生きる自分に集中することで、感情に振り回されることがなくなった。


いま、この瞬間に集中することで、心身が解放される感覚をぜひ知ってもらいたいです。

ピラティスを学びながら動くことで、自分の世界が広がる喜びを分かち合いたいです。
一緒に学び続けましょう!