インストラクター紹介

Asami.H

ピラティス
Asami.H
balanced body Mat Pilatesトレーナー
BODY CONTROL PILATES®︎ 産前&産後ピラティス 指導者資格
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 学芸大学
■ 出身地: 千葉県
2児の母です。
2人目を妊娠中、出産後、腰痛等の体調不良に悩んでいたところ、通っていたカイロプラクティックの先生にピラティスを紹介されたことをきっかけに始めました。
1時間自分の身体に集中し、その後の気持ちの良い開放感に魅了され、もっとピラティスを知りたいと思いトレーナー養成コースに進みました。

レッスンでは、基本的なエクササイズを軸に、丁寧に動き、ご自身の身体に向き合って頂く時間になるように心がけています。
ピラティスが初めての方や、初心者の方でも安心してご参加下さい!
もちろん、ピラティスに慣れた方も、ご自身の身体に一緒に向き合って、しなやかな身体を目指していきましょう!