インストラクター紹介

Yuuka

ピラティス
■ 資格 資格 BASI Comprehensive Instructor / Whole body Educator
■ 所属スタジオ zen place pilates 阿佐ヶ谷
■ 出身地: 東京都
こんにちは!
zen place pilates阿佐ヶ谷スタジオ、zen place pilates by basi銀座スタジオ所属のYuukaです!

出身は、東京で巣鴨という下町育ちです。兄弟は4人いて、兄と弟が2人です。やんちゃに育ちました。
趣味は韓国ドラマをみることや音楽を聴くことです。韓国ドラマは、中学生からはまり、今でも見続けています。それがきっかけで大学では、韓国語を専門に学び、韓国に留学もしていました。

そんなインドアな生活をし、運動は苦手!動きたくない!というくらいにまでなっていました。気づくと、毎日が楽しくなく、いつしか身体と一緒に心までボロボロになっていました。

そんな時、ピラティスと出会いました。最初は動くのが大変で面倒だと思い心が折れそうになっていましたが、でも動いた後は気持が良く、めげずに続けていくといつの間にか身体だけでなく心まで軽くなっていました。
いまでは、毎日が楽しいと思えるようになりました。
身体と心が繋がっているんだと、そのつながりに気づき、変わることができすごく幸せだと感じています。

より良い生活を送れるよう、皆さんの手助けになればと思っています。
一緒に自分のことを知り、身体のことを学んでいきましょう!

BASI Pilates Through Pregnancy 産前産後コース修了