エデュケーター紹介

Ayano

ピラティス
■ 資格 BESJマットピラティスインストラクター
■ 所属スタジオ zen place pilates 綱島
■ 出身地: 宮城県
小学生からバレエを始め、大学まではコンテンポラリーやジャズなど踊ることに夢中の学生でした。

 大学卒業後は会社員とダンサーの両立に挑戦。しかし度重なる睡眠不足や立ち仕事での足のむくみなど、常に疲れが溜まり自分自身の身体と向き合う時間も少なくなっていました。

そんな中、先輩の勧めでピラティスを始めました。今まで気にしたことのなかった小さい筋肉やインナーマッスルを使うことで身体の可能性に気付き、ピラティスは自分の心身を見つめられる貴重な時間になっていきました。

 より多くの人に、ピラティスを通じて自身の心身と向き合う時間の尊さをお伝えし、美容や健康のお手伝いが出来ればと思います。