2月から クラムるに新しいレッスン Breathing 9が加わります。
顔や口をはじめ 全身を動かし、気持ちのいい呼吸を取り戻していくレッスンです。
舌のポジションが上がり、鼻呼吸が快適にできる内容になっています。
マスク生活が続き、口呼吸になってしまった方や、顔の表情が硬くなってしまった方、
声を出しづらくなった方にもおススメです。
口元から元気になり、表情や顔全体の印象、笑顔が変わっていきます。ご自宅はもちろん、外出先や職場の隙間時間でも気軽にできますので、ぜひBreathing 9を受けてみてください!