body 【保存版】ホットヨガにはダイエット効果があるの? By zenplace / 公開日:2018年11月25日 / 最終更新日:2021年4月27日 柔軟性が上がり基礎代謝の向上に役立つホットヨガは、ダイエットにも効果があると言われています…
medical 夜寝ている時に自律神経が乱れると喘息になるの? By zenplace / 公開日:2018年11月25日 / 最終更新日:2021年4月27日 夜は自律神経の副交感神経が優位になるため喘息の発作が出やすいと考えられています 喘息は、気…
medical 体に力が入らないのは自律神経が乱れているせい? By zenplace / 公開日:2018年11月23日 / 最終更新日:2021年10月20日 体に力が入らない場合、自律神経が乱れている可能性があります 自律神経は循環器など生命を維持…
improvement ホットヨガで体質は改善する? By zenplace / 公開日:2018年11月23日 / 最終更新日:2021年4月27日 ホットヨガを続けることで体質改善に役立つと考えられています ホットヨガが体質改善によいと言…
medical ホットヨガは低血圧の人が行ってもいいの? By zenplace / 公開日:2018年11月21日 / 最終更新日:2021年4月27日 低血圧に悩む人でもホットヨガは可能です 高血圧の場合はホットヨガに向かないと言われる一方、…
medical 自律神経で副交感神経が優位になるとどうなる? By zenplace / 公開日:2018年11月21日 / 最終更新日:2021年4月27日 自律神経のうち副交感神経が優位になると血流が促され心拍数が減った状態になります 自律神経の…
medical 冷房の使い過ぎは自律神経に悪い? By zenplace / 公開日:2018年11月19日 / 最終更新日:2021年4月27日 冷房の使い過ぎは自律神経にダメージを与えます 暑い日は冷房がきいた部屋に閉じこもって、1日…
yoga ホットヨガで基礎代謝を上げることはできる? By zenplace / 公開日:2018年11月19日 / 最終更新日:2021年4月27日 高温多湿な環境下で行うホットヨガには基礎代謝を高める効果があると言われています 人は汗をか…
yoga おうちヨガにベストな服装とは? By zenplace / 公開日:2018年11月17日 / 最終更新日:2021年4月27日 おうちヨガでもヨガの動作の妨げにならないような服装が最適です ヨガを行う際はヨガの動作の妨…
medical 【保存版】冷や汗が出るのは自律神経に問題があるの? By zenplace / 公開日:2018年11月17日 / 最終更新日:2021年4月27日 冷や汗は自律神経から出されたSOSのサインの可能性があります 汗にはいくつかの種類がありま…