medical 五十肩は肩甲骨はがしで改善される？ By zenplace / 公開日:2019年3月29日 / 最終更新日:2021年4月27日 五十肩には肩甲骨の可動域を増やす肩甲骨はがしが適しています 中高年になってから急に肩に痛み…
selfcare 肩甲骨はがしマッサージのやり方とは？ By zenplace / 公開日:2019年3月27日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしマッサージには簡単なやり方があります 肩甲骨は背中側にある三角性の骨で、肩の周…
body 肩甲骨はがしはスポーツをしている方におすすめ？ By zenplace / 公開日:2019年3月25日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしはスポーツのケガの予防に役立つとされています 肩甲骨は、肩の背中側にある三角形…
body 肩甲骨はがしでゴルフが上手になる？ By zenplace / 公開日:2019年3月23日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで肩甲骨の動きが良くなるとゴルフがやりやすくなります ゴルフで思うようにボール…
body 肩甲骨はがしで肩幅が変わる？ By zenplace / 公開日:2019年3月21日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで肩幅が狭く見える場合があります 肩甲骨はがしでは、動きが鈍くなっている肩甲骨…
selfcare 【猫背改善】肩甲骨はがしのメリットとは？ By zenplace / 公開日:2019年3月19日 / 最終更新日:2022年7月20日 肩甲骨はがしには肩こり緩和や猫背改善など多くのメリットがあると言われています 肩周辺の凝り…
body 肩甲骨はがしにはバストアップ効果はあるの？ By zenplace / 公開日:2019年3月17日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしにはバストアップ効果もあると考えられています 長時間のパソコン作業などが原因で…
selfcare 肩甲骨はがしが肩こり緩和によいって本当なの？ By zenplace / 公開日:2019年3月15日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしは肩こりの緩和にもよいと考えられています 肩甲骨は首や背中の筋肉と結合しており…
selfcare 寝たままできる肩甲骨はがしの方法とは？ By zenplace / 公開日:2019年3月13日 / 最終更新日:2021年4月27日 仰向けに寝たままでの肩甲骨はがしは膝を抱えて体全体で左右に転がるというとても簡単な方法です…
selfcare 【保存版】肩甲骨のマッサージやストレッチはテニスボールで出来るの？ By zenplace / 公開日:2019年3月11日 / 最終更新日:2021年2月26日 テニスボールを使って誰でも簡単に肩甲骨はがしが出来ます 仰向けに寝てテニスボールを肩甲骨に…
