インストラクター紹介

Mina

その他
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 下高井戸
■ 出身地: 長野県
♦紹介文♦
専門学校卒業後、人と接することが好きだった為、様々な接客・サービス業に携わってきました。体調を崩し手術したことをきっかけに体の大切さを感じヨガの資格を取得。
その後、ピラティススタイルで受付として働き始めピラティスに出会いました。
ピラティスは自分の体と向き合う時間を与えてくれました。
ピラティスを続けていく内に自然と体の余計な力が抜け、軽くなり体の内側から整えられしっかりとコアの筋力もついてきている事、またヨガのパフォーマンスが上がっていることを実感し欠かせないものとなりました。
もっと深く学びたいと思いコースを受講。

•Marie-jose Blom コアインテリジェンス修了
•PLCマットワーク認定トレーナー
•全米ヨガアライアンスSivaRaja Yoga認定インストラクター
•シニアヨガBiija認定インストラクター