インストラクター紹介

Shoko

ヨガ
Shoko-Yoga Instructor(東京)
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place yoga 三軒茶屋
■ 出身地: 東京都
【自身について】
東京都練馬区出身、一人っ子で親戚にも年上が多く甘やかされて育つ。
幼少の頃からインドア派で運動神経ゼロの子供時代にもかかわらず、突然漫画の影響で中学から陸上部に入り長距離走を始める。
高校進学と共に生活が一変、部活一色の生活を送る。
大学では心理学や哲学、思想学などを学ぶ中で、心と身体のバランスについて考えるようになる。
卒業後はスポーツジムでトレーナーとして働く傍ら、カウンセリング等を学び心身をトータルに整える方法を模索。
そのなかでヨガを学びより深めたいと考え今に至る。

【取得指導者養成コース】
YogaWorksTeacherTraining200時間修了(RYT200)
ChuckMillerAshutangaTT50時間修了
YogaWorksTeacherTraining SenioryogaTT
YogaWorksTeacherTraining500時間修了(RYT500)


自己観察を通して皆さんが心身のより良い状態を見つけられるよう、集中できるレッスンを心がけていきます。