インストラクター紹介

Shoko

ヨガ
Shoko-Yoga Instructor(東京)
■ 資格 YogaWorksTeacherTraining500時間修了(RYT500)
■ 所属スタジオ zen place yoga 人形町
■ 出身地: 東京都
自身について

幼少期から運動は苦手でラジオや漫画が好きなインドア派でしたが、漫画の影響で中学から陸上部に入り長距離走を始めその後大学まで続けました。この時に自分の身体が思い通りになる心地よさを知りました。さらに大学で心理学や哲学、思想学などを学ぶ中で、心身のバランスについて考えるようになり、その後スポーツジムでトレーナーとして働く傍ら、カウンセリングを学び心身をトータルに整える方法を模索する中ヨガに辿り着き、現在に至ります。

心がけている事

自己観察を通して皆さん自身が心と身体のより良い状態を見つけられるよう心がけています。

保有資格
YogaWorksTeacherTraining200時間修了(RYT200)
ChuckMillerAshutangaTT50時間修了
YogaWorksTeacherTraining SenioryogaTT
YogaWorksTeacherTraining500時間修了(RYT500)