インストラクター紹介

Tomomo

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 千駄木
■ 出身地: 神奈川県
TOMOMO
STOTT PILATES
Marie-Jose Blom コアインテリジェンス認定
Marie-Jose Blom PLC MAT認定
ボディコントロールシニアピラティス(シニア向けの運動指導)
Silksuspension(シルクサスペンション)

日々の生活の中にピラティスを取り入れて自分の身体をより深く理解できたことで、体を動かすことも含めた生活全てが楽しくなりました。私自身がピラティスに出会えて本当に良かったです。

そしてピラティスはエクササイズ数も豊富で個人個人の目的や体に合わせて進めて行く事が出来るのでコンスタントに続けて頂く事で効果を徐々に実感して頂けます。スタジオでお待ちしております!