インストラクター紹介

Yutsuko

ピラティス
BASI Pilates Certified Mat
instructor
フランクリンメソッドRevel 1エジュゲーター Reformer/Cadillac指導 短期コース  BASICertifiedComprehensive Instructor POLESTAR PILATES AdovancedAssessmentSkills 参加WS 産前産後リカバリー Kathy Corey pilates CORE BAND
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 高田馬場
■ 出身地: 福岡県
美しくありたいという美意識はあるものの、運動嫌いでした。ならばエステに身を任せ、太ったら食べなければ痩せるだろう…そう考えていた20代前半…

さすがに運動が必要だと20半ばからは、スポーツクラブを渡り歩きますが、続かないわけです。根本的に人体の動きを理解していないからただ辛いだけのワークで、かつゴールも見えなから楽しめるはずもなく辞める…の繰り返し…

そんな時、同世代の渡辺満里奈さんが『ピラティス道』を発行した時にピラティスに出会いました。

「元アイドルがやれるくらいだから私にもやれるだろう」くらいに構えたピラティスはこれまでの私の生き方を覆すくらいの衝撃を与えます。そこから子育て期間を経てピラティスとじっくり向き合うようになる。

自分の今の身体を知ること

自分の身体の可能性を知ること

呼吸で生きていると感じること

内側から湧き出るエネルギーに活力を感じること



健康な心身があればなんでもてきるのではないか?

これはスタートだ!



そう、ピラティスとの出会いはゴールではなくスタートなのです!

是非、ピラティスで身体の取り扱い方を学び、自分に自信を持ち、色々なスポーツやずっとやりたかった事に挑戦しましょう!

そして"これからの生活がより豊かでより楽しいものになる。自分の身体が変わろうとしている事に対して愛おしさを感じる。"そんな方を1人でも多く!と活動しています!