エデュケーター紹介

Hiromi.I

ピラティス
■ 資格 stott Mat認定 basi full認定 MIZUNO AQA GW取得  松下ヨガ学院認定指導士 NCA CI認定
■ 所属スタジオ zen place pilates 栄
■ 出身地: 愛知県
・stootピラティスマット認定(2017)
・basiピラティスマット認定(2019)
・basiフルマシン取得(2021)
・ADI(社団法人日本エアロビック協会認定インストラクター)(2005)
・ADI認定健康福祉運動指導者(2019)
・ミズノアクアGW認定(2010)
・松下ヨガ認定指導員

stott ピラティス主催
"側弯症の為のピラティス"
"乳癌術後の為のピラティス"
"高齢者の為のスタビリティーチェア"
"肩関節複合体の最適化"
など 他受講
・ADI主催 高齢者運動指導エクセレントセミナー受講
◎公認ロルファー主催 "ホリスティックセミナー" 全10回 受講 など


生粋の新潟の血を引く
名古屋生まれの名古屋育ち 

92歳父の生活から
"身体は人生の質"を益々学び実感する日々です

玄米・野菜 大好き^_^

十歳でバレエを習い、自らの意思で身体を動かし始めました。
高校受験でバレエを辞めた事がきっかけで、約二十年近く、摂食障害に悩まされました。

治るきっかけは、ボディワークと言われる、手技や実技です。
自分を大切にする気付きを得ました。

フィットネスインストラクター歴は二十年を越えましたが(明確な資格取得はフリー数年後に取得).
本当に自分自身に意識を向け、集中し、正確に動く時間を持つ大切さを実感しています。

"身体と向き合うこと"は、単に肉体だけでなく日々変化する心向き合うことだとも思ってます。
自分にとって何が大切なのか?
何をしている自分が好きなのか?
幸せなのか?
そんな事を、日々、
身体から教えて貰ってます


私はマインドが不安定な時でも、
マシンで自身の身体と向き合うと
"私は大丈夫" という気持ちになれます。
それがとても嬉しいです

グループレッスンでは
"ほぐし"で身体の緊張を緩めてから、ゆるやかに動いてゆきます^_^

どうぞ肩の力をを抜いて、御参加下さい!

お待ちしております!

GL▶︎金曜12:00
PV▶︎水曜・金曜 要相談

instagram▶︎伊部ひろみ/hiromi.i.pilates/ Hiromi Ibe/ピラティスフィットネス