エデュケーター紹介

Hiromi.I

ピラティス
■ 資格 stott Mat認定 basi Mat認定 (マシン取得中) AD I認定  MIZUNO AQA GW取得  松下ヨガ学院認定指導士 NCA CI認定
■ 所属スタジオ zen place pilates 栄
■ 出身地: 愛知県
・stootピラティスマット認定(2017)
・basiピラティスマット認定(2019)
・basiフルマシン取得中
・ADI(社団法人日本エアロビック協会認定インストラクター)(2005)
・ADI認定健康福祉運動指導者(2019)
・ミズノアクアGW認定(2010)
・松下ヨガ認定指導員

stott ピラティス主催
"側弯症の為のピラティス"
"乳癌術後の為のピラティス"
"高齢者の為のスタビリティーチェア"
"肩関節複合体の最適化"
など 他受講
・ADI主催 高齢者運動指導エクセレントセミナー受講
◎公認ロルファー主催 "ホリスティックセミナー" 全10回 受講 など


生粋の新潟の血を引く
名古屋生まれの名古屋育ち 
姉との二人姉妹
91歳父と同居は母介護施設入社してます
益々、身体は命を実感する日々

玄米大好き^_^

十歳でバレエを習い、自らの意思で身体を動かし始めました。
高校受験でバレエを辞めた事がきっかけで、約二十年近く、摂食障害に悩まされました。

治るきっかけは、ボディワークと言われる、手技や実技です。
自分を大切にする気付きを得ました。

フィットネスインストラクター歴は二十年を越えましたが(明確な資格取得はフリー数年後に取得).
本当に自分自身に意識を向け、集中し、正確に動く時間を持つ大切さを実感しています。

"身体と向き合うことは、自分の命と向き合うことです。
どんな自分になりたいか?
どんな人生を歩みたいか?

私はマインドが落ち着かない時でも、マシンで自分の身体と向き合うと "私は大丈夫" という気持ちになれます。それがとても嬉しいです

レッスンでは"感覚・感じる"事を大切にしてます。それが、知識に頼り過ぎない 唯一無二の自分の身体の情報だから^_^

貴方にも、是非このbody&mindを感じて戴きたい
お待ちしております!

instagram▶︎伊部ひろみ/pilates&fitness