インストラクター紹介

Yuko.K

ピラティス
ピラティスインストラクター
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 銀座
■ 出身地: 東京都
【プロフィール】
湘南・茅ケ崎出身。
英国人の夫、中学生の息子、愛犬のボーダーコリーと
東京のはじっこに住んでいます。

大企業で勤務していた頃は、
次々と現れる「やるべき事」をアタマ先行でこなす日々。
「やりたい事」や自分のカラダとココロは
どこかに置いてきぼりになっていました。
そんな生活がたたって出産前月にギックリ腰に。
以来、ピラティスとヨガを通じて
「ラクなカラダとココロの使い方」を探求しています。

慌ただしい現代に生きる私達ですが、
「あれをしなくちゃ、これもしなくちゃ」
「もっともっと。まだまだ足りない」
といった思考からいったん離れて、
今の自分を認めてあげる時間を一緒に過ごしませんか?

【経歴・資格】
・大阪大学法学部卒業
・BASI Pilates Comprehensive instructor
・RYT200(YogaWorks)
・sakura yoga通訳養成コース修了
・sakura yogaアドバンスバイリンガルヨガ講師養成講座修了
・ウェルネス・キネシオロジー講座修了
・NLPマスタープラクティショナー
・IHF、ABH、ITTO認定ヒプノセラピスト