エデュケーター紹介

埼玉県出身。 わたしはこれまで本格的にスポーツに取り組んだ経験はありませんし、筋力も柔軟性も全くありませんでした。いつも周りの目ばかり気にして不安を抱えては、それを隠すように強がって、更に健康とは程遠い生活を送ってきました。 そんな私の身体と心を、180度変えてくれたのがヨガです。 はじめてヨガのレッスンを受けた時、それまでずっと自分を取り巻いていたモヤモヤが一気に溶けだし、心がふんわりと軽くなりました。シャヴァーサナの時に、なぜかあふれてくる涙を必死にこらえたのを覚えています。 ヨガは“エクササイズ”や“ストレッチ”のように身体へのみアプローチをかけるものではなく、身体と共に心にも大きな変化を与えます。いつも頑張っている身体と心のために、そして自分自身のヨガでごほうびの時間を作ってあげてくださいね。 皆様の毎日がより笑顔で、よりキラキラしたものになるよう、お手伝いをさせていただければ光栄です！ ■経歴 妊娠･出産を経てヨガインストラクターの資格を取得、スポーツクラブや体育館、ヨガスタジオにて指導を行いながら、ＪＹＩＡ日本ヨガインストラクター協会にてヨガインストラクターを育成する認定講師として活動。 その後ヨガスクールの運営や管理、新規校舎立ち上げなどにも携わりながら、ヨガインストラクターのためのワークショップなども多数開催。 現在はフリーランスとして活動拡大中。 ■保有資格 JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定講師 JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格1級 スタジオヨギー　マタニティーヨガ・産後ヨガ指導者養成コース修了 インド中央政府科学技術省公認sVYASA認定ヨーガ教師（YIC）修了 アロマ検定1級