エデュケーター紹介

Kate

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 東陽町
■ 出身地: 東京都
初めまして。

東陽町スタジオにてグループレッスン、プライベートレッスンを担当させていただいております。


30代に母の介護、その後の死別や育児の多忙さも重なり
腰痛、肩こり、体の歪み、頭痛、、と不調が限界に。
何とか立て直したいという想いから辿り着いたのが、ピラティスでした。
ピラティス呼吸により、身体に空間を作りながら動くことが心地が良く、続いていた偏頭痛もすっかり治り、身体にも変化が。
ピラティスの可能性は無限だと、魅力を感じて勉強を始めました。

皆様のお身体としっかり向き合わせていただき、
心身ともに、健やかな日々を過ごせますようにと思っております。

お会いできますことを楽しみにしています(^^)



・FTPマットピラティス
・骨盤底筋エクササイズPfilates 認定インストラクター
・2021pilates mentors of newyork 参加
・nagi takahashi pilates academy 卒業

・インナービューティダイエットアドバイザー