エデュケーター紹介

⚠︎マタニティの方対応不可。
東京大手テーマパークにて16年程ダンサーとして活動しておりました。
ダンサー時代もピラティスの存在は知っていましたが、先入観で辛そうだから絶対やらないと思っていました。
辞めてから、身体を動かしたくてピラティスの一種であるシルクサスペンションを体験し、身体が伸びる気持ちよさを味わいピラティスを始めました。
元々はシルクサスペンションをやりたくて始めたピラティスですが、無理に身体を動かすのではなく、丁寧に身体の使い方を学べるマットワークやマシンに魅力を感じ、資格取得の道へ進みました。

私自身、まだまだアウターが優位で安定感もないのですが、ピラティスは見かけだけを上手にするのが目的ではないので、少しずつでいいので、楽に呼吸の出来る身体を一緒に作っていけたらいいなと思っています。

身体は日頃の知らない間に出来上がったクセが身に付いています。
捻れてしまったり、固めてしまったり。
レッスンをしてるのにどこかが痛くなったり。
そんな事も全て、気付けただけでも素晴らしい事だと思います。
少しずつでいいので、豊かな生活が送れるように一緒に進んでいきましょう！
よろしくお願いします！

【資格】
高橋なぎ監修ピラティス指導者養成コース
マット、キャデラック、チェア資格取得。
リフォーマーコース終了。
他マジックサークル、バレル講習受講。

【ワークショップ】
・キャシーコリー来日WS「キャデラックにて行う非対称エクササイズの美学」
・リフォーマー×ピラティスアーク
・肘の過伸展への対応