エデュケーター紹介

Mayuu

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 東陽町
■ 出身地: 秋田県
◾️Profile
見てくれてありがとうございます✩⃛
東陽町スタジオ勤務のMayuuです!

前職では教育関係の仕事に就いていましたが、体調を崩し休職したことをきっかけにピラティスと出会いました。

みなさんはピラティスのどんなところが好きですか?私はピラティスの「理屈は分からなくても動いているだけでなんか身体の調子がいい!」という、あのなんとも前向きな感覚がとにかく好きです!

初めてピラティスに挑戦される方、新しい動きが不安な方もとにかく1時間レッスンに耳を傾けてイメージを大切に一緒に動いてみましょう!その先は私が皆様のお身体をサポートさせていただきます。

私が資格取得したBESJ(Body Element System Japan)という団体は、「自立・自感・自律」が理念として挙げられています。イヴ・ジェントリーが大切にした身体のつながりや変化を、また実感できる楽しさを皆さんに伝えていきたいという思いで取り組んでいます。お会いできるのを楽しみにスタジオでお待ちしています♡

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◾ 2月メニュー
【グループレッスン】
(月)18:30〜姿勢改善
(木)12:00〜背骨・股関節
(日)10:00〜整え動く朝ピラ☀
(日)11:30〜flow pilates(珍しくアドバンス挑戦クラス!)

【パーソナルレッスン】
怪我や身体の痛みは、お身体が今までどこかの部位をかばって頑張ってきた証拠です。そんな頑張りやさんのお身体を、労り好きになってもらえるよう、またお悩みや不調が少しでも改善できるよう全力でお手伝いさせていただきます✩また月4、月6会員様のPV振替も受け付けております。「あと1ミリ先へ!」をお手伝いさせてください☺︎

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◾️資格
・BESJ CERTIFICATE OF COMPLETION IN PILATES EQUIPMENT INSTRUCTOR
Mat / REFORMER / TOWER / CHAIR

■セミナー
・BESJマシン塾
・BESJ産前産後セミナー

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Mayuuの一言
3月から日本母子運動健康協会という団体で産前のためのpilates含む運動について勉強会がスタートしました✌︎ずっと興味のあったマタニティピラティス、女性の体に起こる不調を勉強している最中です。自分も30代半ばにさしかかり体調やホルモンバランスなど20代とは全く違う自分の体に困惑しつつやっと受け入れてこれたような…ライフステージと共に変化する女性の身体に少しでもピラティスを通して寄り添えるように勉強したことを皆さんに還元してまいります。自分の身体を大切に♡