エデュケーター紹介

ピラティス 歴8年、指導歴4年
駒沢で子育てをしながら今まで色々なスポーツをしてきました
何をしても体ガチガチがずっとコンプレックス
40歳を過ぎてからは、加齢による体の変化や不調にも悩み始め…
でもピラティスよってそれらが改善。

何歳からでも遅くはない。
という事を実感。

今の自分の体を知ること
気づくから変われる
皆さんにもそれを体感して頂きたいので
難しい⁈レッスンではなく
分かり易くて、楽しい、そしてピラティスが終わった後にはなんだか体も頭もスッキリしている、そんなレッスンを心がけています
一緒にピラティスで心と身体を良くして行きましょう


✴︎BASI Mat Instructor
✴︎PHI Reformer Instructor
✴︎側弯症ピラティス養成コース修了
✴︎シニアピラティス指導修了
✴︎頭蓋骨矯正へッドマッサージ認定資格
✴︎ヘッドセラピー認定資格
✴︎フットリフレクソロジー認定資格