エデュケーター紹介

Rika.Sa

ヨガ
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place yoga 千里中央
■ 出身地: 大阪府
出身:大阪府寝屋川市
家族:父、母と2歳離れた妹と、10歳離れた弟がいます。
結婚を機に、今は夫とワンちゃん2匹と暮らしています
ワンちゃんは、チワワとコーギーのミックス犬の男の子と、
ジャックラッセルテリアの女の子で、
名前は『ごましお』と『うに』です

5歳から20歳までダンスを習っていました。
何よりもダンスが優先で、
青春の全てをダンスに捧げるくらい、
10代の頃は毎日踊っていました。

短期大学を卒業後、
スポーツジムでダンスフィットネスのインストラクターを経験。
日々のレッスン後のメンテナンスを怠ったことから膝を負傷。
自分自身をメンテナンスできるものはないか探していたところ、
ヨガに出会いました。
ヨガをしていくうちに、
ヨガの魅力に惹かれ、
ホットヨガインストラクターとして就職するも、1年後に退職。
その後、ブライダル関係のお仕事や、
リフォームアドバイザーのお仕事を経験しました。

前職のリフォームアドバイザーのお仕事が
事務職と車の運転が多かったのもあり、
腰痛、肩こり、首こりから神経痛、頭痛、吐き気を伴う日も。
姿勢も悪く、自律神経も乱れ、気分も上がらず、体調も優れず、
身体のコンディションについて悩む日が続きました。

『ヨガをしていたときの私に戻りたい』

ふと頭を過った自分の想いに素直になり、
ヨガを再度習いに行くことを決意
みるみる、良くなる身体と心の変化に気付きます。

『自分の生活にヨガがあることの素晴らしさを一度インストラクターをしていたときは伝えられなかったけど、もう一度、ちゃんと1から学び直して、再度挑戦したい』
その想いからRYT200の資格を取得し、
zenplace に入社しました。


『ヨガマットの上に乗れた時点で
すでにあなたは100点満点
足りないものなんて何一つない
ヨガマットの上にいるあなたは
パーフェクト』

私の好きな言葉です。
自分自身を大切にすることは難しいけれど、
大切にするか、疎かにするかで
身体も心も自分次第で変わります。
マットの上に乗っている1時間は
至福の時間でありますように…
限られた人生だからこそ、
今、その時、その瞬間が
最大限に輝けるように
サポートします