Body, Mind, Spirit
ちょっと体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
昔に戻る必要はありません。
いまからが最もいい、背筋・手足がしなやかに伸びて、
軽やかに動ける身体に。
単なる筋トレやフィットネスではないzen placeピラティスで、
心と身体をいままでで一番いい状態へ。
年齢を重ねたら、身体や生活に
変化が現れるのは自然なこと
だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
zen placeのピラティスを続けていると、自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。
しなやかに伸びた姿勢になる
背中や腰の痛みが改善する
肩こりや肩の違和感が解消される
体力が向上して元気なエネルギーが高まる
ストレスが軽減し心地よくなる
体のたるみ（脇肉・二の腕・お尻・胸・背中・太ももなど）が改善する
頭痛や不快感が緩和される
快適な呼吸でリラックスする
血行が促進され新陳代謝が活性化する
より良い上質な睡眠がとれる
About Studio 豊中スタジオの特徴
豊中・池田・石橋・箕面・庄内エリア
zen place pilates 豊中スタジオ
平日： 9:00-21:30 土日祝： 7:00-16:00
-
〒560-0021
大阪府 豊中市 本町3-1-57
ルミエール豊中 5F - Google Mapはこちら
- 06-4866-5548
- toyonaka.pilates2@zenplace.co.jp
近隣のスタジオ：
ピラティス 豊中スタジオのHPへようこそ！
zen place pilates 豊中（ゼンプレイス ピラティス 豊中）スタジオは
ピラティスマシンが完備された、ピラティス専門スタジオです。
豊中スタジオで体験できるレッスン
・マットグループレッスン
・マシンプライベート（マンツーマン）
突然ですが、
「今、何に集中していますか。」
「どれくらい日常の中で自分を感じる時間がありますか。」
一度ご自身の中に問いかけてみて欲しいです。
自分の心と身体の中で何が起こっているのか、気づけていますか？
豊中店では、意識的に身体を動かすマインドフルネスムーブメントを通して自分の身体を探求する楽しさを知ることができます。
そして、本来の自分を取り戻すことのできる身体の使い方を学びます。
私たちはIRではなくWEと呼んでいます。
(WEとはWhole Body Educatorのことです。)
クライアントさんの成長と共に、WEもピラティスの実践者として日々学び成長していくことを最も大事にしています。
その中でファーストネームで呼び合うことでアットホームな雰囲気のスタジオを目指しています。
私たちのスタジオは、本来の自分にもどれる場所であり、ピラティスのムーブメントを通して自分の心と体を見つめることができる場所であり、自然体でいる人たちが集まり、かかわりあえるコミュニティーでありたいと考えています。
豊中スタジオの様子を覗いてみてください☆彡
インスタグラム
https://www.instagram.com/zenplacepilates_toyonaka/
Educator エデュケーター(インストラクター)
zen placeでは、講師をピラティスインストラクターやヨガインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator（身体の教育者 / エデュケーター）と呼びます。
国際基準の資格を持つインストラクターが丁寧に教えるから安心です。
Price 料金について
zen placeは、みなさまの喜びと満足に貢献するために、さらなる価値を提供し、お客様のタイムパフォーマンスを最大化する体制を整えています。
変化する社会環境とクライアントのニーズに、スピーディかつ柔軟に対応することで、私たちはこれからもお客様のピラティス・ヨガを通じた感動体験を向上させ続けることをお約束します。
ピラティス・ヨガがライフスタイルの一部になるウェルビーイングの第一歩です。
マットグループ
マットのグループレッスンです。ライフスタイルに合わせて、通い放題のフリープラン、月4、月6からプランをお選びいただけます。
身体の内側から動くことをじっくりと学んでいくことができます。
< 月額料金 >
| フリープラン | デイフリー | 月4 | 月6 | |
| グレード01 | 16,940円/月(税込) | 13,552円/月(税込) | 10,450円/月(税込) | 14,520円/月(税込) |
| グレード02 | 14,960円/月(税込) | 11,968円/月(税込) | 9,625円/月(税込) | 13,200円/月(税込) |
マシングループ
マシンピラティスのグループレッスンを受講できるプランです。zen placeのマシングループは定員が3~8名で他社と比べても少ないため丁寧で効果の高いレッスンを受けられます。
< 月額料金 >
| 月4 | 月8 | |
| 全グレード共通 | 15,400円/月(税込) | 25,300円/月(税込) |
マット&マシングループ
マットピラティスグループレッスンとマシンピラティスグループレッスンを月に半分ずつ受講できるプランです。
マットとマシンのいいところどりをでき、zen placeのマシングループは少人数なので効果的にピラティスを行うことができます。
< 月額料金 >
| 月4 | 月6 | 月8 | |
| 全グレード共通 | 12,650円/月(税込) | 18,150円/月(税込) | 21,560円/月(税込) |
Access アクセス
豊中駅から徒歩５分
豊中駅から徒歩５分 阪急宝塚線豊中駅改札を出て、豊中本町の交差点を左奥に進みます。 300ｍ進むと、「MIOR（ミオール） というケーキ屋さんがあり、その一つ先のビル5Fになります。
Review ご利用者の声
55~59歳 女性
頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。
30~34歳 女性
・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している
45~49歳 女性
身体も心も、人生も変わった。
抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。
ピラティス・ヨガ
インストラクター募集
ヨガ・ピラティスインストラクター（正社員・パートナー）、受付（アルバイト）を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。
ピラティス
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