ピラティス・ヨガ専門 阿佐ヶ谷(2020-04閉店)|zen place 阿佐ヶ谷(2020-04閉店)スタジオ

ちょっと身体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
zen place ピラティスで心と身体を
今までで一番いい状態へ

ちょっと身体が変わってきたなと感じ始めているあなたへzen place ピラティスで心と身体を今までで一番いい状態へ

Access スタジオへのアクセス

JR中央・総武線阿佐ヶ谷駅南口から徒歩3分

住所:

  • 〒166-0004
    東京都 杉並区 阿佐谷南3-35-19 エムエスエイビル B1
  • Google Mapはこちら
  • 03-6279-9525
  • asagaya@zenplace.co.jp
  • 道順:

  • 南口からロータリーを抜け、TUTAYAのビルの地下1階

    JR阿佐ヶ谷駅方面に行きTUTAYAのビルの地下1階

  • 営業時間:

  • 平日: 7:00-20:00 土日祝: 7:00-16:00

  • 体験キャンペーン 体験キャンペーン

    Message メッセージ

    体験キャンペーン

    年齢を重ねたら、
    身体や生活に変化が現れるのは自然なこと。

    だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
    zen placeのピラティスを続けていると、
    自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

    体験キャンペーン

    しなやかに伸びた
    姿勢になる

    体験キャンペーン

    背中や腰の痛みが
    改善する

    体験キャンペーン

    肩こりや肩の
    違和感が解消する

    体験キャンペーン

    体力が向上し
    エネルギーが高まる

    体験キャンペーン

    ストレスが
    軽減する

    体験キャンペーン

    体のたるみが
    改善する

    About studio 阿佐ヶ谷(2020-04閉店)スタジオの特徴

    zen place strong 阿佐ヶ谷のHPへようこそ!

    こんにちは♪
    ホットヨガのzen place strong 阿佐ヶ谷スタッフのSayuri.Mikiです。
    数あるヨガスタジオの中から、私達のスタジオに興味を持って頂きありがとうございます。

    今年の目標は決まりましたか?
    ヨガやピラティスは
    新たな自分に出会う第一歩です
    新年のスタートとともに、新しいことにチャレンジしてみませんか?

    年度の変わり目は何かと多忙に感じ、疲れの溜まりやすい季節ですが、その疲労、実は...脳疲労かもしれません。
    私たちの身体、心の司令塔は''脳''です。
    あなたの健康はあなた自身の脳が決めています。

    ヨガで脳の最適化を行いましょう!

    ●私たちが大切にしていること

    心と身体は一つです。
    この一体となった精巧な身体、優れた身体があなたです。

    ''自分自身に向き合う時間をもつこと''
    ''自分の心身を理解し、好きになり、責任をもつこと''
    ''本当の意味での健康を享受する事''

    を大切にしています。

    ヨガを始めることによって期待することはみなさんそれぞれ違います。

    ですが、共通して言えるのは「より幸せになりたい」ということではないでしょうか。

    身体が変われば心が変わります。

    心が変わると「受け取るもの」が変わります。

     

    今まで見えていたもの、聞こえていたものが変わります。

    考え方、口から出てくる言葉が変わります。

     

    大げさなようですが世界が変わるんです。

    素敵でしょう?

     

    まずは、体験から第一歩をふみだしてみましょう。 

    私たちが精一杯サポートさせていただきます。 

    ●ヨガとは

    ヨガでは「観察」を通じてご自分の習慣(パターン )に気づいていくことが大事です。

    「観察」する力がついてくると自然と自分にとって必要な食事の量やタイミング、その時その時で体が欲 するものが分かるようになってきます。

    自分にとって必要のないものは量が減ったり、食べなくなってきたり。

    そこには無理がなく、がまんをして食事を抜いたりしているわけではないので長続きします。

    ヨガを通じて「観察」する力がついてくると何が自分にとって一番無理のない姿勢なのか、どういう風に 身体を使えば良いのかが自ずと分かるようになってきます。

     

    ●zenplace阿佐ヶ谷はNEWクラスが登場しました!

    【Empower Hot】
    元祖ホットヨガと言われ昔から変わらないシークエンスで世界で愛されているビクラムヨガと、現代ヨガの最高峰と言われているYogaWorksメソッドとを掛け合わせた、最新のクラス!!
    皆さんの本来ある力強さを引き出すクラスです★

    ◇4月体験のご案内◇

     

    体験当日入会で入会金22,000円(税込)→無料!!

    年会費無料!いつでもマット無料貸出!駅近!男性OK!

     

    【プライベートレッスン初回体験 8,250円】

    11で行います。その方の身体の状態に合わせて使い方を学びながらじっくりと取り組んでいきます。

    体験レッスンを申し込む

     

    【グループレッスン1回体験 キャンペーン価格1,000円】

    まずはじめはやさしいヨガ、Pre-beginnerまたはコアコントロールヨガ(Intro)クラスをおススメします。どんな方でも丁寧に取り組んでいくことができます。

     

    〈ヨガ初めての方にオススメのクラス〉

    マインドフルHIIT・Empower Hot

    がオススメです。

    お気軽に見学、お問い合わせください。
    Tel:03-6279-9525

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    当日入会で入会金¥22,000⇒¥0
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    ヨガを通してあなたの生活をガラリと変えてみませんか?
     

    ヨガは年齢、性別、人種、健康状態を問わず誰でも気軽に始められます。

    はじめての方でも、お一人でもどうぞお気軽にお越しください。

    スタジオでお会いできることを心よりお待ちしております。

     

    zen place strong阿佐ヶ谷スタジオ

     

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    スタジオのインスタグラムはこちら

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    Price 料金について

    zen placeは、みなさまの喜びと満足に貢献するために、さらなる価値を提供し、お客様のタイムパフォーマンスを最大化する体制を整えています。
    変化する社会環境とクライアントのニーズに、スピーディかつ柔軟に対応することで、私たちはこれからもお客様のヨガを通じた感動体験を向上させ続けることをお約束します。
    ヨガがライフスタイルの一部になるウェルビーイングの第一歩です。

    グループ

    グループレッスンです。ライフスタイルに合わせて、通い放題のフリープラン、月4、月6からプランをお選びいただけます。
    身体の内側から動くことをじっくりと学んでいくことができます。

    < 月額料金 >

    フリープラン デイフリー 月4 月6
    グレード01 16,940円/月(税込) 13,552円/月(税込) 10,450円/月(税込) 14,520円/月(税込)
    グレード02 14,960円/月(税込) 11,968円/月(税込) 9,625円/月(税込) 13,200円/月(税込)

    プライベート

    プライベートレッスンを受講できるプランです。1対1で学ぶことができるため、お一人お一人に合わせてオーダーメイドのレッスンを受けられます。
    効果や身体の内側を感じることを実感いただけます。

    < 月額料金 >

    月4
    グレード01 37,400円/月(税込)
    グレード02 32,560円/月(税込)

    FAQ よくある質問

    見学はできますか?

    はい、できます!
    スタジオ内施設をご覧いただいたり、ご希望がございましたらレッスン、料金等についてご質問にもお答えしたりすることが可能です!
    ※レッスン中はスタッフが不在のスタジオもありますので、事前にスタジオにご連絡をいただきますようお願いします。

    体験当日の所要時間はどれくらいですか?

    レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。
    お時間に余裕をもってお越しくださいませ。

    体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?

    動きやすい服装(ホットヨガ※の場合は替えの下着も)、お水(ホットヨガ※の場合は1L以上)、フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)のみです。
    裸足で行います。マットはいつも無料です。
    WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
    ホットヨガ※開催スタジオには、手ぶらセット¥300円~(お水1ℓ、バスタオル・フェイスタオルセット)もご用意しております。
    ※西葛西スタジオを除く

    動きやすい服装とは、どんな服装ですか?

    身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。

    すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。ホットヨガを受講の場合は汗をかきますので、半袖、袖なしのタンクトップやキャミソールなどがおすすめです。
    常温ヨガの場合は、冬場は身体が温まるまでは少し寒く感じる場合もありますので、パーカーや長袖シャツなども必要に応じてお持ちください。

    体験レッスン料金のお支払い方法を教えてください。

    事前決済と体験当日のスタジオ決済がお選びいただけます。

    ● 事前決済
    グループレッスンの体験料金は、レッスン受講が確認できた後に引き落としとなります。お申し込み時以外でも、体験レッスン20分前まで事前決済のお手続きが可能です。詳細は体験申し込み完了メールにてご確認ください。
    ※プライベートレッスンはレッスンの24時間前キャンセルの場合100%請求となるため、ご注意ください。

    ● スタジオ決済
    ご利用可能な決済方法は、クレジット・デビットカード、及びPayPayとなります。
    ※2021年7月時点の取扱カードブランドはVISA/MASTER/JCB/AMEX/Diners
    ※現金によるお支払いは不可

    他の店鋪も利用できますか?

    ピラティススタジオ、ヨガスタジオは他店舗利用OK!
    仕事帰りや外出先でお好きな店舗を利用いただけます。

    さらにピラティス、常温ヨガ、ホットヨガすべてのレッスンを受けることができます!
    近くのスタジオは自転車やジョギングでの移動も可能!ライフスタイルに合わせて自由にお楽しみください。

    Our feature zen placeの特徴

    全ての方にピラティスの「感じる」体験を
    全ての方にピラティスの
    「感じる」体験を

    圧倒的な135店舗のスタジオを日本全国に展開。ほぼ1日朝〜夜まで、月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しています。
    マシングループレッスンが少人数で丁寧な指導だから効果が出やすいのも特徴です!

    自転車移動で複数スタジオを活用できる
    自転車移動で
    複数スタジオを活用できる

    zen placeは自転車で移動できる距離にスタジオがたくさん!
    ライフスタイルに合わせてお好きなレッスンを受講することができます。

    いつでもどこでもプラン変更が可能
    いつでもどこでも
    プラン変更が可能

    ご自身の身体の変化や、ライフスタイルに変化に併せていつでも簡単にプランを変更することができます。(※2023年12月18日より提供開始)

    Review お客様の声

    55~59歳 女性

    頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
    姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

    2年以上〜3年未満

    フリー

    30~34歳 女性

    ・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
    ・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
    ・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

    半年未満

    フリー

    45~49歳 女性

    身体も心も、人生も変わった。
    抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

    1年以上〜2年未満

    フリー

    ピラティス・ヨガ
    インストラクター募集

    ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。

    ピラティス
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