ヨガ専門 日本橋　MIXに移行2023/9/30｜zen place

こんにちは、Zen Place Mix 日本橋の紹介ページをご覧いただきありがとうございます。

9月30日をもちまして日本橋ではヨガのご提供が終了となりました。

長らくのご愛用まことにありがとうございました。

10月1日からZen Placeの新メソッドの専門スタジオとしてリニューアルオープンとなり、

店舗名改めZen Place MIX日本橋となりました。

引き続きのご愛用をよろしくお願い致します。

【新レッスンについて】

週1~2回これをやるだけで、心も身体もいい状態に！

1回45分のパーフェクト・エクササイズ『Wholebody MIX for everybody』は、ピラティス・ヨガ・HIIT（高負荷トレーニング）・瞑想のおいしいところを全部つめこみ、身体に必要なすべての動きを完全網羅したzen place のオリジナルで最新のメソッドです。

楽しさ、チャレンジ、リズム感、気持ち良さ、スピード感、心地良さ、一体感や臨場感をもたらすレッスン構成で「長続き」をサポートします。

こんな方におすすめ！

・タイパ重視・コスパ重視の方

・運動はしたいけど、忙しくて時間がない方

・時間は効率よく使いたい方

・色々試したけど長続きしない方…

ピラティス・ヨガ専門スタジオを運営するzen placeは、約20年にわたり世界の企業・団体と連携し、最先端テクノロジーやサイエンス、研究結果をも取り入れ、蓄積してきた知見と経験を基に、心と身体が必要とするマインドフルなエクササイズを全てを詰め込んだ最新メソッド『Wholebody MIX for everybody』を開発いたしました。

医学的な根拠に基づいたピラティス、ヨガ、HIITの要素を取り入れ、Body Mind Spiritに影響を及ぼす5大要素①コアの強化②背骨のフレキシビリティの強化③深い呼吸④バランス力の強化⑤マインドフルネス瞑想を理想的なバランスで45分に配合しました。

『Wholebody MIX for everybody』だけで、効率よく、もっと、ウェルビーイングに。

皆様にお会いできること楽しみにしております。