多文化社会オーストラリアの地で気付いた「他の誰でもない自分だけの健康」ヨガ/ボディワーク 通訳・イタクラアヤさんに聞く
ヨガが盛んなオーストラリア。そこでヨガインストラクターであり、レメディアル・マッサージをし…
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レポート
還暦を超えてオスであり続けるために～弁護士・上西浩一さんのライフスタイルとしてのピラティス【My Story】
「このままでは相談を受ける前に自分が逝ってしまう」 上西さんは1957年、鹿児島生まれの6…
今学ぶべき、ジョセフ・ピラティスの知られざる5つの哲学〜第2世代ティーチャー櫻井淳子さんに聞く
ピラティスをある程度続けている人であれば、「ピラティスの6つの原理原則」と呼ばれるものを一…
