ゼン プレイス ピラティス バイ バシピラティス

zen place pilates by basipilates
目黒

GRADE 01
住所: 〒141-0021
東京都 品川区上大崎 2-15-14 高木ビル4F
TEL: 03-6432-5888
E-mail: meguro.pilates1@zenplace.co.jp
営業時間:
月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00

スタジオへの道のり

JR目黒駅<東口>徒歩2分程度。

東口を出て、右手へ。交番の前までいきます。交番の目の前の信号を<マクドナルドさん>がある方に渡ります。渡ると角に酒屋さんがあります。すぐ横にサーティーワンアイスクリームさんがあり、その隣の<高木ビル4F>がスタジオです。



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スタジオからのメッセージ

こんにちは!目黒スタジオWEのAiriです(^_^)

***ピラティスで心身共にマインドフルに!ハッピーで健康な毎日を過ごしましょう!***

☆体験レッスンは初心者の方も大歓迎です☆
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☆下記に当てはまる方は、マンツーマンで行う
【プライベートレッスン3回体験】もおすすめです☆
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・身体を動かすことに不安がある(ケガや病気など)
・ご自身の身体のことを詳しく知りたい
・運動経験が少なく、運動不足から解消したい



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・なんでも効果を感じる前にやめてしまう
・ひとりだと継続しない
・身体を動かす事に不安がある(ケガや病気など)
・ポジティブになりたい
・身体のことを詳しく知りたい
・パフォーマンスUP(仕事、スポーツなど)
・ピラティスをまず始めてみたい

始める前に自分にできるかどうか不安がある方は、お気軽にご相談下さいませ。
スタッフがカウンセリングとともに最適なプランを一緒に考え、セッションを行いますので安心してご参加ください。

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アメリカカリフォルニア発のBASIピラティスは、世界30カ国以上、650か所以上に展開する世界最大規模のピラティス教育団体であり、質の高いプログラムとして評価されています。インストラクターは全員が世界共通の厳しいBASIピラティスの指導者育成プログラムの有資格者。全店マシン完備の本格ピラティススタジオです。

いまやアスリートやモデルや女優の方々の多くが取り入れているピラティスメソッドですが、こちらのスタジオにいらっしゃる方のほとんどが、未経験からのスタートです。

ピラティスのエクササイズを通して深呼吸をすることで、体の内部から生まれ変わることができるでしょう。良い習慣を取り入れて、より充実したライフスタイルを今から始めていきましょう! 

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Minami、Airi、Rizu、Ura、Hikaruこの5人のWEを中心に皆さんのライフスタイルをより良くしていくお手伝いをしていきます!身体を変え、心を変え、新しい自分に出会いませんか?

ぜひ、スタジオにてお待ちしています!

どのような雰囲気でレッスンをしているのか、気になる方は一度スタジオに足をお運びください。
スタジオ見学も大歓迎です(^^)

 

Instagramも要チェック↓↓
【zenplacebasipilates_meguro】