こんにちは！目黒スタジオです。
数あるピラティススタジオの中から、
目黒スタジオの紹介ページにお越しくださりありがとうございます！

私たちのスタジオでは、ピラティスを通して
一人一人が自分の「心」と「身体」に向き合い、”本当の自分に出会える場所”を目指しています。

ピラティスは単なるエクササイズではなく、マインドフルムーブメントです。
身体の内側に意識を向け、今この瞬間に気づきながら動いていくことで、本来あるべき最適な身体と脳の状態を作っていきます。

Nano、Ura、Amii、Junna、Arisa.Nこの５人のWeを中心に皆さんのライフスタイルをより良くしていくお手伝いをしていきます！
ぜひ、スタジオにてお待ちしております。

どのような雰囲気でレッスンをしているのか、気になる方は一度スタジオに足をお運びください♪

インスタグラムも要チェック！
【zenplacebasipilates_meguro】


☆体験レッスンは初心者の方も大歓迎です☆
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☆下記に当てはまる方は、マンツーマンで行う
【プライベートレッスン体験】もおすすめです☆
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・身体を動かすことに不安がある(ケガや病気など)
・ご自身の身体のことを詳しく知りたい
・運動経験が少なく、運動不足から解消したい

プライベートレッスンのご体験も
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・なんでも効果を感じる前にやめてしまう
・ひとりだと継続しない
・身体を動かすことに不安がある
・ポジティブになりたい
・身体のことを詳しく知りたい
・パフォーマンスアップ（仕事、スポーツなど）
・ピラティスをまず始めてみたい

このようなお悩みの方におススメのパッケージプランがあります！
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始める前に自分にできるかどうか不安がある方は、お気軽にご相談下さいませ。
スタッフがカウンセリングとともに最適なプランを一緒に考え、セッションを行いますので安心してご参加ください。

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アメリカカリフォルニア発のBASIピラティスは、世界30カ国以上、650か所以上に展開する世界最大規模のピラティス教育団体であり、質の高いプログラムとして評価されています。インストラクターは全員が世界共通の厳しいBASIピラティスの指導者育成プログラムの有資格者。全店マシン完備の本格ピラティススタジオです。

いまやアスリートやモデルや女優の方々の多くが取り入れているピラティスメソッドですが、こちらのスタジオにいらっしゃる方のほとんどが、未経験からのスタートです。

ピラティスのエクササイズを通して深呼吸をすることで、体の内部から生まれ変わることができるでしょう。良い習慣を取り入れて、より充実したライフスタイルを今から始めていきましょう！ 

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※スタジオでは安心してレッスンを受けて頂けるよう以下を徹底しております。※
・スタジオ換気の強化
・体温計測、手洗い、消毒を継続して徹底
・共用プロップスの除菌


ご予約がとれない場合は、お電話にてスタッフとご相談も可能です！
お気軽にお問合せ下さい！（スタッフがレッスン等で不在の場合もございます。）

スタジオでお会いできる事を楽しみにしております！