なんば・淀屋橋・日本橋・四ツ橋・堀江エリア

ヨガ専門 心斎橋|zen place

Body, Mind, Spirit ヨガによって
得たい効果は何ですか?

ヨガは本来、ストレッチや体操、フィットネスや筋トレを目的としたものではありません。
瞑想を起点に、アウターの筋肉を緩ませたままで、背骨に集中して正確に微細に動くことで
「ありのまま」を知る…
本物のヨガを続けることで、身体はもちろん、心や脳も変わって、考え方も変わり、
明るく、前向きにウェルビーイングな状態を叶えることができます。

About Studio 心斎橋スタジオの特徴

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zen place yoga 心斎橋スタジオ

平日: 8:40-22:05 土日祝: 8:40-20:55

※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
  • 〒542-0086
    大阪府 大阪市中央区 西心斎橋1-4-5
    御堂筋ビルディング 8F
  • Google Mapはこちら
  • 06-4708-6150
  • shinsaibashi@zenplace.co.jp

近隣のスタジオ:

梅田千里中央大阪本町(HOT)

こんにちは。
zen place yoga 心斎橋スタジオへようこそ。

数あるヨガスタジオの中から
心斎橋スタジオの紹介ページにお越しいただきまして、
ありがとうございます!

日々の生活の中で、“自分自身の身体と向き合う時間”をもてていますか?

 

zen placeでは、“会社・家庭”といった社会の中で役割をまとう全ての方に、本来の自分に出会える場所を提供します。

 

肩こり、腰痛、日々の身体の疲れでお悩みの方から、

ダンス、スポーツなどプロの方から趣味として取り組んでいる全ての皆さまに、

専門スタジオという強みを活かして、本当の意味での

心身の健康を得る場を目指して皆様をお迎えしております。

 

 

全体の健康=Whole Body Healthを、

私達は常に探求し、学び、皆さまへお伝えてしていきたいと思います。

 

経験豊か、笑顔溢れる個性豊かなスタッフが皆さまのお越しをお待ちしております。

 

 

zen place 心斎橋はレッスンが豊富

多くの情報に囲まれ、誰もが忙しい現代の生活スタイルはストレスが多く、心の身体もどんどん疲弊していきます。

ここで一度立ち止まり、 “自分を見つめる時間” を取りませんか?

zen place 心斎橋スタジオは「学べるスタジオ」として本格的にヨガや瞑想を実践できるスタジオです。

また、全国のzenplaceのクラスを全てご受講いただけます。

もちろん、ヨガクラスだけでなくzenplace pilatesスタジオのピラティスクラスもご受講いただけます。

 

■マンツーマンのプライベートレッスン

豊富な知識と技術を備えたEducatorによるマンツーマンのプライベートレッスンを開講しています。

ご自身の微細な感覚を知ることや、生まれた頃からの癖を見つめ直し、学んでいくために、とても重要なクラスです。

 

■心身のストレスを軽減する「セラピューティックヨガ」

「心の変化に気づき不要なものを取り除く自分だけのヨガ」

セラピューティックヨガのプライベートレッスンを提供しています。

ヨガセラピーはストレス軽減法として証明されています。

「フリーな」自分と出会うために、とても重要なクラスです。

 

 

はじめての方へ~自分が変わる第一歩です

ヨガを始めることによって期待されていらっしゃる効果は皆さんそれぞれ違います。ですが、共通して言えるのはより良くなりたい、ということではないでしょうか。

 

心と身体が変われば、想像以上に生活が変わります。

まずは、体験から一歩を踏み出してみましょう。

→体験レッスンを申し込む

 

「軽やかでしなやか、上に上に伸び、そして動き出す心と身体」
この状態をめざしていきましょう。きっと、心も身体も穏やかに、そして優しい笑顔で毎日を過ごしていけます。

 

はじめての方でも、どうぞお気軽にお越しください。

スタジオでお待ちしております!

 

■オンラインでもスタジオと同じクラスが楽しめる!
スタジオでのグループレッスンのストリーム配信(生放送)をしています。リモートやご家庭の事情でスタジオに足を運ぶのが難しい方や、悪天候で外出が難しい時でも、受講していただく事が可能です。

 

今まで以上に練習を習慣化することで、身体の持つ機能を目覚めさせ、より生き生きと過ごせるようになっていきましょう!

zen place yoga 心斎橋
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Yoga Worksティーチャートレーニング事務局からのお知らせ

2022年RYT200オンラインコース開講決定!


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学び直しはいらない、最初から本物を

ヨガワークスのRYT200は、一生ものです

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他校では、なかなか時間を確保して行えないティーチング練習やシークエンス作り(レッスン構成の組み立て方)に、しっかりと時間をかけて学びます。
ヨガの学びと理解は、人に教える、伝えることで、より一層深まります。

卒業後は、論理的なレッスン構成でのティーチングができるようになり、圧倒的に活躍の場が広がります。

こんな人におすすめ!

  • ヨガの経験があり、もっと深めたい、よさを人に伝えたいと思ったことのある方
  • 本格的な養成スクールで学びたい方
  • 仕事終わりの時間を使ってヨガの資格を取得したい方
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ヨガワークスは、選ばれて30年。
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Educator エデュケーター(インストラクター)

zen placeでは、講師をピラティスインストラクターやヨガインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。
国際基準の資格を持つインストラクターが丁寧に教えるから安心です。

Access アクセス

大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅から徒歩3分(OPAの隣ビル)

Review ご利用者の声

55~59歳 女性

頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

2年以上〜3年未満

フリー

30~34歳 女性

・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

半年未満

フリー

45~49歳 女性

身体も心も、人生も変わった。
抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

1年以上〜2年未満

フリー

体験キャンペーン 体験キャンペーン

ピラティス・ヨガ
インストラクター募集

ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。

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