スポーツ
「今を変えれば未来が変わる。」家と仕事の往復生活がピラティスで激変！チャレンジ精神が向上し、仕事や趣味で活躍の場を広げる51歳｜ZEN PLACE会員・宮下祐一さんに直撃インタビュー
お話を伺ったのは… 宮下祐一さん（51歳） zen place会員歴9年・会社員 −ピラテ…
「ピラティスのおかげで去年よりも体力も精神力も上がっている実感」空手、登山、トラ イアスロンと、アクティブに活動する56才｜zen place会員・松本司さんに直撃インタビュー
お話を伺ったのは… 松本司さん(56歳) zen place 会員歴8年・会社員 ―ピラテ…
フルマラソンのタイムが40分以上短縮したエピソードから、アスリートへのピラティスの 効果を紐解く！
サッカーのクリスティアーノ・ロナウド選手や、ゴルフのタイガー・ウッズ選手など、世…
