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pilates 猫背にサヨナラ! 良い姿勢をゲットできるピラティスの効果とは? By ArakiNatsuki / 公開日:2021年2月5日 姿勢美人と言われるように、姿勢が良い人はそれだけでもなんだか美人に見えますよね。逆にどんな…
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medical ピラティスと肩こり By zenplace / 公開日:2020年8月12日 / 最終更新日:2020年8月25日 肩こりが改善されるメカニズム 肩こりは日本人の切実な悩みのひとつとなっています。欧米人には…