ピラティス専門 名駅|zen place 名駅スタジオ

ちょっと身体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
zen place ピラティスで心と身体を
今までで一番いい状態へ

ちょっと身体が変わってきたなと感じ始めているあなたへzen place ピラティスで心と身体を今までで一番いい状態へ

Access スタジオへのアクセス

名古屋駅ミヤコ2出口から徒歩1分

住所:

  • 〒450-0002
    愛知県 名古屋市中村区名駅 4-26-10 名駅ファーストビル 6B
  • Google Mapはこちら
  • 052-526-3825
  • nagoya.pilates2@zenplace.co.jp
  • 道順:

  • 営業時間:

  • 平日: 7:00-21:30 土日祝: 8:00-19:00
    ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

  • 体験キャンペーン 体験キャンペーン

    Message メッセージ

    体験キャンペーン

    年齢を重ねたら、
    身体や生活に変化が現れるのは自然なこと。

    だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
    zen placeのピラティスを続けていると、
    自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

    体験キャンペーン

    しなやかに伸びた
    姿勢になる

    体験キャンペーン

    背中や腰の痛みが
    改善する

    体験キャンペーン

    肩こりや肩の
    違和感が解消する

    体験キャンペーン

    体力が向上し
    エネルギーが高まる

    体験キャンペーン

    ストレスが
    軽減する

    体験キャンペーン

    体のたるみが
    改善する

    About studio 名駅スタジオの特徴

    zen place pilates名駅スタジオのホームページへようこそ!
    店長のTakutoです。
    当スタジオは名古屋エリア2号店として、2020年2月10日(月)にオープン致しました。
    ピラティスは国内でも海外でも数十年前から海外セレブ、女優、アスリート等たくさんの方に取り入れらているエクササイズですが、名駅近くとして通いやすく、みなさま待望のピラティス専門スタジオ、ピラティスマシン完備のスタジオです。

    ◆zen place pilatesの特徴
    大事にしている事は、『学び』です。
    ピラティスは、身体と心は一体であるという考えから、心身の健康な状態を目指し、より人生を楽しむために自分の身体、心をコントロールすること学ぶ方法論です。

    ・呼吸の仕方
    ・何層にもなっているお腹周りの筋肉群の正しい意識
    ・身体の軸となる背骨の動かし方
    ・身体の動きと脳の状態から作り出される心(感情)との付き合い方

    など人間が健康でいきいきと過ごしていく為に知っておく必要があることです。
    知らなくても困ることのないことに思われるかもしれませんが、これらを自分の身体を通して学び、変わっていくことで以下のような効果があります。

    ・しなやかで美しい身体のライン、引き締まったお腹、肩が下がり、鎖骨が広がった胸まわりになる
    ・長年の悩みである肩こり、腰痛の改善
    ・免疫機能の正常化(アレルギー・花粉症などの緩和、インフルエンザ・風邪のかかりにくい状態)
    ・仕事の効率性アップ、集中力アップ
    ・スポーツでのパフォーマンスアップ、怪我予防
    ・ストレスや不安に強くなり、楽観的、ポジティブの思考
    ・コミュニケーション能力アップ、良好な対人関係

    ピラティスでの得られる効果は人それぞれ違うかもしれませんが、なりたい自分に近づく為の科学的で効率性の高い方法論です。

    以上のものをお客様が確実に効果を感じていただく為に、様々なレッスンを提供させていただいております。

    ◆豊富なマットピラティスグループレッスン
    ・学びが深まる為に、様々な道具を使ったクラス
    ・初心者の方が安心して基本を学べるクラス
    ・より深く身体の理解をする為の中級のクラス

    ◆マシンピラティスプライベートレッスン
    マンツーマンで細かく身体を見させていただき、それぞれに合ったプログラムを提供させていただきます。
    そして、マシンを使うことでより正しい筋肉が使われ、確実な効果を感じていただけます。

    ◆マシンピラティスグループレッスン
    マシンを使った少人数のグループレッスンです。
    複数台マシンが置いてあるスタジオだからこそのレッスンです。
    ぜひ受けてみてください。

    以上、平日、土日祝、さまざまな時間帯にご用意させて頂いてます。

    皆様が今後の人生をより豊かなものにしていく為に、ぜひピラティスを取り入れてみてください。
    体験レッスンご予約受付中です。見学も歓迎です。
    皆様とお会いできること楽しみにしております。



    ■コロナウイルス感染症予防対策について
    ・スタッフ・お客様の検温、手洗い、アルコール消毒
    ・スタジオの換気

    こんな時だからこそ、皆様に身体を動かしていただき、免疫機能を正常化させ、自律神経系、ホルモン系の機能にも働きかけ、コロナウイルスに負けない心身を作っていただきたいと考えております。そのためにも最大の対策をしつつ、営業していきたいと思っております。
    これから世の中は大きく変わっていきます。この機会にぜひ、新しいライフスタイルへ、そして本質的な心身の健康を作り上げるためにピラティスを取り入れてみて下さい



    2022年4月3日~【栄&名駅スタジオ】にてBASIピラティスMat資格コース開講
    養成コースに申込をすると、スタジオ会費の割引もあり♪
    養成コース詳細&無料説明会・相談会は▼▼より
    資格コースについてご不明な点がある方は、
    certification@basipilates.jpへメールにてお問い合わせください

    スタジオのインスタグラムはこちら

    Instagram

    Price 料金

    ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

    マットグループ
    フリープラン デイフリー 月4 月6
    グレード01 16,940円/月(税込) 13,552円/月(税込) 10,450円/月(税込) 14,520円/月(税込)
    グレード02 14,960円/月(税込) 11,968円/月(税込) 9,625円/月(税込) 13,200円/月(税込)
    RG4・RG8
    (リフォーマーグループ)
    RG4
    (月4回)
    RG8
    (月8回)
    全グレード共通 15,400円/月(税込) 25,300円/月(税込)
    MM22・MM33・MM44
    (マット&マシングループ)
    MM22
    (マット&マシン各2回)
    MM33
    (マット&マシン各3回)
    MM44
    (マット&マシン各4回)
    全グレード共通 12,650円/月(税込) 18,150円/月(税込) 21,560円/月(税込)
    プライベート
    月4
    グレード01 37,400円/月(税込)
    グレード02 32,560円/月(税込)

    FAQ よくある質問

    見学はできますか?

    予約なしでOK!
    スタジオが開いている時間であれば、いつでもお待ちしています。お近くにお寄りの際には是非お立ち寄りください。

    スタジオ内施設をご覧いただいたり、ご希望がございましたらレッスン、料金等についてご質問にもお答えしたりすることが可能です。
    (見学のご予約不要。平日朝~日中、レッスン中はスタッフが不在の場合もございますのでご了承ください。)

    体験当日の所要時間はどれくらいですか?

    レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。
    お時間に余裕をもってお越しくださいませ。

    体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?

    動きやすい服装(ホットヨガの場合は替えの下着も)、お水(ホットヨガの場合は1L以上)、フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)のみです。
    裸足で行います。マットはいつも無料です。
    WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
    ホットヨガ開催スタジオには、手ぶらセット¥300円~(お水1ℓ、バスタオル・フェイスタオルセット)もご用意しております。

    動きやすい服装とは、どんな服装ですか?

    身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。

    すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。ホットヨガを受講の場合は汗をかきますので、半袖、袖なしのタンクトップやキャミソールなどがおすすめです。
    常温ヨガの場合は、冬場は身体が温まるまでは少し寒く感じる場合もありますので、パーカーや長袖シャツなども必要に応じてお持ちください。

    体験レッスン料金のお支払い方法を教えてください。

    事前決済と体験当日のスタジオ決済がお選びいただけます。

    ● 事前決済
    グループレッスンの体験料金は、レッスン受講が確認できた後に引き落としとなります。お申し込み時以外でも、体験レッスン20分前まで事前決済のお手続きが可能です。詳細は体験申し込み完了メールにてご確認ください。
    ※プライベートレッスンはレッスンの24時間前キャンセルの場合100%請求となるため、ご注意ください。

    ● スタジオ決済
    ご利用可能な決済方法は、クレジット・デビットカード、及びPayPayとなります。
    ※2021年7月時点の取扱カードブランドはVISA/MASTER/JCB/AMEX/Diners
    ※現金によるお支払いは不可

    他の店鋪も利用できますか?

    ピラティススタジオ、ヨガスタジオは他店舗利用OK!
    仕事帰りや外出先でお好きな店舗を利用いただけます。

    さらにピラティス、常温ヨガ、ホットヨガすべてのレッスンを受けることができます!
    近くのスタジオは自転車やジョギングでの移動も可能!ライフスタイルに合わせて自由にお楽しみください。

    Our feature zen placeの特徴

    全ての方にピラティスの「感じる」体験を
    全ての方にピラティスの
    「感じる」体験を

    圧倒的な135店舗のスタジオを日本全国に展開。ほぼ1日朝〜夜まで、月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しています。
    マシングループレッスンが少人数で丁寧な指導だから効果が出やすいのも特徴です!

    自転車移動で複数スタジオを活用できる
    自転車移動で
    複数スタジオを活用できる

    zen placeは自転車で移動できる距離にスタジオがたくさん!
    ライフスタイルに合わせてお好きなレッスンを受講することができます。

    いつでもどこでもプラン変更が可能
    いつでもどこでも
    プラン変更が可能

    ご自身の身体の変化や、ライフスタイルに変化に併せていつでも簡単にプランを変更することができます。(※2023年12月18日より提供開始)

    Educator 名駅スタジオのエデュケーター(インストラクター)

    Review お客様の声

    55~59歳 女性

    頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
    姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

    2年以上〜3年未満

    フリー

    30~34歳 女性

    ・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
    ・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
    ・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

    半年未満

    フリー

    45~49歳 女性

    身体も心も、人生も変わった。
    抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

    1年以上〜2年未満

    フリー

    ピラティス・ヨガ
    インストラクター募集

    ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。

    ピラティス
    最適コース診断
    一人ひとりに合ったコースを発見!

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