selfcare 肩甲骨はがしが肩こりに効果的なポイントとは? By zenplace / 公開日:2019年5月10日 / 最終更新日:2024年4月28日 肩甲骨はがしで肩甲骨を動かすことが肩こりを改善するポイントです 肩甲骨はがしとは、背中にぴ…
body 肩甲骨はがしでブリッジができるようになる? By zenplace / 公開日:2019年5月9日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで肩甲骨の動きが改善されるとブリッジができるようになる場合があります 仰向けに…
body ブライダルの準備に肩甲骨はがしを受けた方がいい? By zenplace / 公開日:2019年5月8日 / 最終更新日:2021年4月27日 ブライダル前の肩甲骨はがしで美しい背中を手に入れることができるでしょう 肩甲骨は、背中側の…
selfcare バスタオルを使った肩甲骨はがしがある? By zenplace / 公開日:2019年5月7日 / 最終更新日:2021年4月27日 バスタオルを使うと身体の硬い方でも肩甲骨はがしがやりやすくなります 肩甲骨はがしのエクササ…
selfcare 肩甲骨はがしのトレーニングにはどんなものがある? By zenplace / 公開日:2019年5月6日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしにはエクササイズなどのトレーニングがあります 肩甲骨は背中の肩に近い場所にある…
improvement 肩甲骨はがしにはデトックス効果もある? By zenplace / 公開日:2019年5月5日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで血行が改善されるとデトックス効果が得られます 肩甲骨はがしとは、首や肩、腕な…
body 肩甲骨はがしできれいなデコルテになれる? By zenplace / 公開日:2019年5月4日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで鎖骨を元の位置に戻すことで美しいデコルテに改善できるでしょう 肩甲骨はがしは…
selfcare 肩甲骨はがしとツボ押しには同じ効果がある? By zenplace / 公開日:2019年5月3日 / 最終更新日:2021年4月27日 ツボと肩甲骨はがしは血行の改善が期待できる点が似ているといえます ツボ押しは東洋医学で行わ…
selfcare 肩甲骨はがしが必要かどうかチェックする方法とは? By zenplace / 公開日:2019年5月2日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨の可動域をチェックすることで肩甲骨はがしの必要性を判断できます 肩甲骨はがしの目的は…
selfcare 肩甲骨はがしを自分でするときのコツとは? By zenplace / 公開日:2019年5月1日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしを自分でするときのコツは姿勢と筋肉の動きを意識することです 肩甲骨はがしは肩甲…