ピラティス専門 麻布十番|zen place麻布十番スタジオ

ちょっと身体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
zen place ピラティスで心と身体を
今までで一番いい状態へ

ちょっと身体が変わってきたなと感じ始めているあなたへzen place ピラティスで心と身体を今までで一番いい状態へ

Access スタジオへのアクセス

大江戸線 南北線 麻布十番駅7番出口より徒歩1分

住所:

  • 106-0045
    東京都 港区 麻布十番1-7-1 MGB麻布十番 3F
  • Google Mapはこちら
  • 03-6721-1165
  • azabujuban.pilates1@zenplace.co.jp
  • 道順:

    • 麻布十番駅7番出口を出たら目の前の横断歩道を渡り、右方向に進みます。参鶏湯グレイスさんを通り過ぎると左手にファミリーマートが見えますので、その建物奥のエレベーターより3階にお上がりください。

    営業時間:

  • 平日:7:30-20:00
    土日祝:7:30-19:00
    最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

  • 体験キャンペーン体験キャンペーン

    Messageメッセージ

    体験キャンペーン

    年齢を重ねたら、
    身体や生活に変化が現れるのは自然なこと。

    だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
    zen placeのピラティスを続けていると、
    自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

    体験キャンペーン

    しなやかに伸びた
    姿勢になる

    体験キャンペーン

    背中や腰の痛みが
    改善する

    体験キャンペーン

    肩こりや肩の
    違和感が解消する

    体験キャンペーン

    体力が向上し
    エネルギーが高まる

    体験キャンペーン

    ストレスが
    軽減する

    体験キャンペーン

    体のたるみが
    改善する

    About studio麻布十番スタジオの特徴

    こんにちは、zen place pilates 麻布十番スタジオです。


    ◇麻布十番駅7番出口から徒歩1分
    ◇LINE@によるスムーズな連絡対応
    ◇大きな窓と爽やかな内装
    etc.
    ピラティスをより快適に、身近に取り入れて頂ける環境を整えております。

    【ピラティスとは】

    もともとコントロロジーという名前で

    「心」と「身体」をコントロールするひとつの学問として生まれました。

    ピラティスを作ったジョセフピラティスは、健康な心身を得るためには心と身体を分けずに統合し、人間の本来あるべき状態に戻すことが必要だと考えました。

     

     

    オススメの体験レッスン

     

    Pre-Beginner Basic

    ピラティスの基礎となる身体の使い方、

    呼吸を学んでいきます。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。

     

     

    「マシンプライベートレッスン」

    ピラティスマシンは、フィットネスジムにあるような

    筋力アップのための一般的なマシンとは違い

    マシンのバネによって身体を「伸長させ」「しなやか」に「効率的に」正しく使うことを「学んでいく」事が出来ます。

     

    普段の自分の身体の使い方の癖や、

    左右差にも気づきやすいという特徴があります。

    マンツーマンでのセッションですので、おひとりおひとりの身体の特徴に合ったレッスンが可能です。

     

    グループレッスンでついていけるか心配な方や

    お身体の状態に不安がある方

     

    まずはプライベートレッスンからぜひ体験してみてください。

     

    ■zen place pilatesのスタジオの特徴■ 

    【受付さんはいません】 全て私達が担当します。

    私達自身がクライアントさん1人1人と

    本気で向き合うことを大切にしているからです。 

     

    【下の名前で呼び合います】 

    先生と生徒の関係ではなく

    一緒にピラティスを学ぶ仲間であると

    考えています。フラットな関係を築くため、

    私達は皆さんのことを下の名前で呼ばせて頂いています。 皆さんも私達のことを名前で呼んでくださいね。

     

    【zen place pilates 麻布十番 のクライアント層】

    ・女性が多いですが、最近は男性も増えています!
    ・30~50代を中心に、20~80代まで幅広い年齢層。
    ・運動が苦手、身体の固さが気になる方から、スポーツやトレーニングのパフォーマンスを上げたい方まで。
    ・ピラティス初体験、経験者どちらも満足できるレッスン。
    幅広い層の方にお越しいただいています。






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    スタジオでお会いできる事を心より楽しみにお待ちしております! 

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    Price料金

    ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

    マットグループ
    フリープランデイフリー月4月6
    グレード0116,940円/月(税込)13,552円/月(税込)10,450円/月(税込)14,520円/月(税込)
    グレード0214,960円/月(税込)11,968円/月(税込)9,625円/月(税込)13,200円/月(税込)
    RG4・RG8
    (リフォーマーグループ)
    RG4
    (月4回)
    RG8
    (月8回)
    全グレード共通15,400円/月(税込)25,300円/月(税込)
    MM22・MM33・MM44
    (マット&マシングループ)
    MM22
    (マット&マシン各2回)
    MM33
    (マット&マシン各3回)
    MM44
    (マット&マシン各4回)
    全グレード共通12,650円/月(税込)18,150円/月(税込)21,560円/月(税込)
    プライベート
    月4
    グレード0137,400円/月(税込)
    グレード0232,560円/月(税込)
    体験キャンペーン体験キャンペーン

    FAQよくある質問

    見学はできますか?

    体験当日の所要時間はどれくらいですか?

    体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?

    動きやすい服装とは、どんな服装ですか?

    体験レッスン料金のお支払い方法を教えてください。

    他の店鋪も利用できますか?

    Nearby studios麻布十番スタジオの近隣スタジオ

    (六本木・乃木坂・赤坂・白金エリア)

    ピラティススタジオ、ヨガスタジオは他店舗利用ができます。
    ライフスタイルに合わせて様々なスタジオ、レッスンをお楽しみください。

    Our featurezen placeの特徴

    全ての方にピラティスの「感じる」体験を
    全ての方にピラティスの
    「感じる」体験を

    圧倒的な135店舗のスタジオを日本全国に展開。ほぼ1日朝〜夜まで、月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しています。
    マシングループレッスンが少人数で丁寧な指導だから効果が出やすいのも特徴です!

    自転車移動で複数スタジオを活用できる
    自転車移動で
    複数スタジオを活用できる

    zen placeは自転車で移動できる距離にスタジオがたくさん!
    ライフスタイルに合わせてお好きなレッスンを受講することができます。

    いつでもどこでもプラン変更が可能
    いつでもどこでも
    プラン変更が可能

    ご自身の身体の変化や、ライフスタイルに変化に併せていつでも簡単にプランを変更することができます。(※2023年12月18日より提供開始)

    Educator麻布十番スタジオのエデュケーター(インストラクター)

    Reviewお客様の声

    55~59歳 女性

    頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
    姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

    2年以上〜3年未満

    フリー

    30~34歳 女性

    ・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
    ・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
    ・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

    半年未満

    フリー

    45~49歳 女性

    身体も心も、人生も変わった。
    抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

    1年以上〜2年未満

    フリー

    ピラティス・ヨガ
    インストラクター募集

    ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。