ピラティス専門 上野|zen place上野スタジオ

ちょっと身体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
zen place ピラティスで心と身体を
今までで一番いい状態へ

ちょっと身体が変わってきたなと感じ始めているあなたへzen place ピラティスで心と身体を今までで一番いい状態へ

Access スタジオへのアクセス

銀座線上野広小路駅・大江戸線上野御徒町駅 徒歩1分

住所:

  • 110-0005
    東京都 台東区上野 1-20-1 ユニゾ上野一丁目ビル 10F
  • Google Mapはこちら
  • 03-5826-8869
  • ueno.pilates1@zenplace.co.jp
  • 道順:

    • 銀座線 上野広小路駅・大江戸線上野御徒町駅のA4出口から風月堂本店ビルを右手に進み右側にローソンが見えたらその手前の上野一丁目ビルです!(ユニゾ上野第一ビル)

    • 御徒町駅の南口から松坂屋とパルコヤの間を進み横断歩道を渡り、ローソン手前のビル(上野一丁目ビル)10階

    • 湯島駅の4番出口から、左へ進み天ぷら屋さんの角を曲がると学問ぼみちをJR御徒町駅方面に進みます。 道なりにローソンがありその隣ビル(10F)にあります。

    営業時間:

  • 平日:7:00-21:55
    土日祝:6:30-21:45
    最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

  • 体験キャンペーン体験キャンペーン

    Messageメッセージ

    体験キャンペーン

    年齢を重ねたら、
    身体や生活に変化が現れるのは自然なこと。

    だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
    zen placeのピラティスを続けていると、
    自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

    体験キャンペーン

    しなやかに伸びた
    姿勢になる

    体験キャンペーン

    背中や腰の痛みが
    改善する

    体験キャンペーン

    肩こりや肩の
    違和感が解消する

    体験キャンペーン

    体力が向上し
    エネルギーが高まる

    体験キャンペーン

    ストレスが
    軽減する

    体験キャンペーン

    体のたるみが
    改善する

    About studio上野スタジオの特徴

    みなさんこんにちは!zen place pilates上野店です。
    当スタジオのホームページをご覧頂き有難うございます!

    当スタジオは皆さんの心身の健康を真剣に考え、身体だけでなく、肩凝りや腰痛、姿勢改善のような表面的な部分はもちろん身体を根本から変えて心までも変化させることを大事にしています。

    綺麗なスタジオで身体と心をリフレッシュしませんか?

    ピラティスとは?
    →身体と心のコントロールを基本的な要素としています。
    ピラティスを作ったジョセフピラティスが当時から言っていたBody.Mind.Spiritを良くすることを目的としています。
    現状の身体の持っている能力を十分に発揮して習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えていきます!
    また、深い呼吸をして行くことで深い集中をうながし身体の細かい動きに意識を向けて動いくことで身体と脳を繋げていくので脳トレのような効果も得られます!

    BASIピラティスとは?
    ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスが作り出した本質を継承しつつ現代の最先端の科学を取り入れて進化させたピラティスを行っています。世界30カ国以上、650カ所以上のスタジオでこのメソッドが取り入れられています。
    私達は全員正社員で独自の研修システムで世界最高峰のピラティス教育、身体の教育を受けています。

    zen place pilates上野店の特徴は?

    今の時期オススメは『32回パッケージ』グループレッスン22回、プライベートレッスン10回、姿勢測定も含まれているので身体の変化を客観的に見る事が出来てオススメです!!

    ■お身体の悩み、レッスンの受け方、不安なことなどお客様1人1人に寄り添います。

    ■プライベートレッスンがあります!
    プライベートレッスンではピラティスマシンを使って1対1で行って行きます。グループレッスンでは分からなかったことを解決させることができたり、1人1人の身体に合ったメニューを提供していきます。



    毎月新クラスをリリースしていますので今までになかった新しい感覚を得られます。
    プライベートレッスン&グループレッスン共に体験大歓迎です!
    少しでも気になったらお気軽にご連絡下さいね♩

    スタジオで会いましょう!!

    【初めての方におすすめのクラス】
    グループレッスンで体験の方には「Pre-Beginner Basic」というクラスをお勧めしています。
    「Pre-Beginner Basic」では、ご自身の身体がどのような状態であるのかを、まずは感じてみる、気づいてみる、というところからスタートしていきます。 


    ★Pre-Beginner Basicスケジュール★
    月曜日 11:30-12:25
    火曜日 10:00-10:55 / 18:30-19:25
    木曜日 11:30-12:25
    金曜日 10:00-10:55
    土曜日 11:30-12:30
    日曜日 10:00-10:55


    この機会にぜひお気軽に体験レッスンにお越しください♩

    zen place pilates上野スタジオ 
    Yumi.M Mano Sii Satomi Hayato




    TEL:03-5826-8869
    Mail: ueno.pilates1@zenplace.co.jp




    スタジオのインスタグラムはこちら

    Instagram

    Price料金

    ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

    マットグループ
    フリープランデイフリー月4月6
    グレード0116,940円/月(税込)13,552円/月(税込)10,450円/月(税込)14,520円/月(税込)
    グレード0214,960円/月(税込)11,968円/月(税込)9,625円/月(税込)13,200円/月(税込)
    RG4・RG8
    (リフォーマーグループ)
    RG4
    (月4回)
    RG8
    (月8回)
    全グレード共通15,400円/月(税込)25,300円/月(税込)
    MM22・MM33・MM44
    (マット&マシングループ)
    MM22
    (マット&マシン各2回)
    MM33
    (マット&マシン各3回)
    MM44
    (マット&マシン各4回)
    全グレード共通12,650円/月(税込)18,150円/月(税込)21,560円/月(税込)
    プライベート
    月4
    グレード0137,400円/月(税込)
    グレード0232,560円/月(税込)
    体験キャンペーン体験キャンペーン

    FAQよくある質問

    見学はできますか?

    体験当日の所要時間はどれくらいですか?

    体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?

    動きやすい服装とは、どんな服装ですか?

    体験レッスン料金のお支払い方法を教えてください。

    他の店鋪も利用できますか?

    Nearby studios上野スタジオの近隣スタジオ

    (秋葉原・神田・末広町エリア)

    ピラティススタジオ、ヨガスタジオは他店舗利用ができます。
    ライフスタイルに合わせて様々なスタジオ、レッスンをお楽しみください。

    Our featurezen placeの特徴

    全ての方にピラティスの「感じる」体験を
    全ての方にピラティスの
    「感じる」体験を

    圧倒的な135店舗のスタジオを日本全国に展開。ほぼ1日朝〜夜まで、月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しています。
    マシングループレッスンが少人数で丁寧な指導だから効果が出やすいのも特徴です!

    自転車移動で複数スタジオを活用できる
    自転車移動で
    複数スタジオを活用できる

    zen placeは自転車で移動できる距離にスタジオがたくさん!
    ライフスタイルに合わせてお好きなレッスンを受講することができます。

    いつでもどこでもプラン変更が可能
    いつでもどこでも
    プラン変更が可能

    ご自身の身体の変化や、ライフスタイルに変化に併せていつでも簡単にプランを変更することができます。(※2023年12月18日より提供開始)

    Educator上野スタジオのエデュケーター(インストラクター)

    Reviewお客様の声

    55~59歳 女性

    頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
    姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

    2年以上〜3年未満

    フリー

    30~34歳 女性

    ・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
    ・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
    ・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

    半年未満

    フリー

    45~49歳 女性

    身体も心も、人生も変わった。
    抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

    1年以上〜2年未満

    フリー

    ピラティス・ヨガ
    インストラクター募集

    ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。