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ZEN PLACE PILATES

上野スタジオ

GRADE 01

東京メトロ銀座線「上野広小路駅」・都営大江戸線「上野御徒町駅」A4出口徒歩1分

JR山手線・京浜東北線「御徒町駅」南口徒歩3分

マットリフォーマープライベート

体験料金:今だけ¥1,000

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上野スタジオ

レッスンと料金

マットグループ/ピラティス

マットピラティスの多彩なグループレッスンをスタジオでもオンラインでも受講できます。

体験3,300円〜

初回体験キャンペーン1,000円

日時を見る

マシングループ/ピラティス

ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、レベルに合わせた8種類のグループレッスン。

体験5,000円〜

初回体験キャンペーン3,000円

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プライベート(パーソナル)/ピラティス

初心者、普段運動をされない方、身体の使い方をしっかり学びたい方に。

体験9,900円〜
日時を見る
上野スタジオ

体験予約

ウェブから1分で簡単に
体験レッスン予約!

お電話での予約も承っております。
自分に合ったレッスンの受け方やお身体の
悩みなどお気軽にご相談ください。

上野スタジオ

アクセス

    • 平日:7:00-21:55 / 土日祝:6:30-21:45

    • 03-5826-8869

    • ueno.pilates1@zenplace.co.jp

    • 〒110-0005
      東京都台東区上野1丁目20-1上野一丁目ビル 10階

    • 東京メトロ銀座線「上野広小路駅」・都営大江戸線「上野御徒町駅」A4出口徒歩1分

      JR山手線・京浜東北線「御徒町駅」南口徒歩3分

      東京メトロ千代田線「湯島駅」4番出口徒歩6分

    • ●銀座線 上野広小路駅・大江戸線 上野御徒町駅のA4出口から風月堂本店ビルを右手に進み右側に羊不同上野店さんが見えたらその手前の上野一丁目ビルです!(ユニゾ上野第一ビル)

      ●御徒町駅の南口から松坂屋とパルコヤの間を進み横断歩道を渡り、羊不同上野店さん手前のビル(上野一丁目ビル)10階

      ●湯島駅の4番出口から、左へ進み天ぷら屋さんの角を曲がると学問ぼみちをJR御徒町駅方面に進みます。 道なりに進むと、左側に羊不同上野店さんがありその隣ビル(10F)にあります。

    上野スタジオ

    スタジオ紹介

    about studio
    みなさんこんにちは!
    zen place pilates上野店です。
    当スタジオのホームページをご覧いただき、ありがとうございます!

    「忙しい毎日の途中で、自分を整える1時間を。」

    Zen Place Pilates 上野スタジオは、下町の情緒と豊かな文化が融合する街、上野に位置しています。
    スタジオに一歩入ると、木の床とレンガ調の壁、やわらかな照明がつくる落ち着いた空間が広がります。

    私たちは、肩こりや腰痛、姿勢改善などの身体の悩みだけでなく、その先にある「より快適で豊かな毎日」をサポートしたいと考えています。
    身体が変わると、呼吸が変わり、思考が変わり、日常の過ごし方も変わっていきます。

    上野スタジオの特徴
    • 上野駅・御徒町駅・仲御徒町駅・上野広小路駅の4駅からアクセスできる、通いやすい好立地
    • 20代からシニア層まで、幅広い年齢層の方がマイペースに日常使い
    • 男性会員歓迎!ビジネスマンのコンディショニングにも最適
    • リフォーマーはもちろん、各種ピラティスマシンを完備した充実の環境
    • 一人ひとりに寄り添ったプライベートレッスン
    • 仲間と一緒に楽しく学べるグループレッスン

    ピラティスとは?
    ピラティスは、身体と心のつながりを大切にしたエクササイズです。
    呼吸とともに身体の細かな感覚へ意識を向けることで、身体を効率よく動かすための神経回路を育てていきます。
    単に筋肉を鍛えるだけではなく、
    * 姿勢改善
    * 肩こり・腰痛の予防
    * バランス能力の向上
    * 集中力向上
    * ストレス軽減
    など、さまざまな効果が期待できます。

    当スタジオでは、ピラティスの本質を大切にしながら、現代の運動科学や脳科学の知見も取り入れたレッスンを提供しています。

    初めての方には
    「Pre-Beginner Basic」
    がおすすめです。

    まずは今の身体の状態に気づき、自分自身の身体を感じることからスタートします。
    身体の使い方の土台を学びながら、安心してピラティスを始めていただけるクラスです。



    「身体を変えたい」
    「疲れにくくなりたい」
    「自分のための時間を持ちたい」

    そんな方はぜひ一度、上野スタジオへお越しください。
    スタッフ一同、皆さまとの出会いを楽しみにお待ちしております。

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    スタジオフォト

    上野スタジオ

    エデュケーター

    エデュケーター一覧へ
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    体験までの流れ

    • 体験レッスン予約 イメージ

      step01
      体験レッスン予約

      予約は、ウェブか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

      ※スタジオは男女共用です。
      ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます!

    • スタジオから体験のご案内 イメージ

      step02
      スタジオから体験のご案内

      ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

      ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

    • 予約当日スタジオへ イメージ

      step03
      予約当日スタジオへ

      着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
      (ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。)

      ※動きやすいウエア(靴・ソックスは不要です)やタオルをご持参ください。
      ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
      ※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。

    • 着替え イメージ

      step04
      着替え

      ロッカールームでお着替えをしていただきます

      ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
      ※設備詳細は店舗により異なります。

    • クラスを体験 イメージ

      step05
      クラスを体験

      経験豊富なエデュケーターがサポート。
      エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。

    • カウンセリング イメージ

      step06
      カウンセリング

      60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。

      ※当日入会の場合は入会金が無料となります。

    ご利用ガイドへ >

    よくある質問

    はい、ございます。体験レッスンのご予約ページにて、ご希望のスタジオ、レッスン、時間をご自由にお選びいただけます。
    特別レッスン等の一部を除き、通常のレッスンはほぼ全てお選びいただけますが、はじめての方は「ベーシック」や「プレビギナー」をおすすめします。ご不明な点はお気軽に総合受付、または各スタジオまでご連絡ください。
    動きやすい服装(ホットヨガ※の場合は替えの下着も)、お水(ホットヨガ※の場合は1L以上)、フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)のみです。裸足で行います。マットはいつも無料です。WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
    ホットヨガ※開催スタジオには、¥250 タオルセット(バスタオル2枚•フェイスタオル1枚)、¥100 お水540mlのご用意がございます
    ※西葛西スタジオを除く
    zen place pilates、zen place yoga mixでは簡単なご説明やお着替えなどがありますので、レッスン開始20分前にはスタジオにお越しください。
    zen place hot yogaの90分のレッスンでは、お客様の身体の負担を考慮し、受付は、レッスン開始の30分前にお願いしております。万が一、 30分前を過ぎてもご来館がなかった場合は自動的にキャンセルとなり、レッスンにはご参加いただけません。心拍数が上がった状態での入室や、参加前のオリエンテーションを短くすることは致しかねますのでご了承ください。
    レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。お時間に余裕をもってお越しくださいませ。
    体験レッスンのキャンセル・日程変更はお電話にてお受けしております。お気軽に総合受付、またはご予約のスタジオまでご連絡ください。
    zen place 総合受付:050-3355-5225
    ※プライベート/マシングループレッスンは変更またはキャンセルが開始時刻の24時間以内の場合、受講料の100%がキャンセルチャージとして請求となるためご注意ください。
    zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
    初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
    見学のみ(予約不要)も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
    また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問合せください。
    総合受付は050-3355-5225(平日9:00-20:00、土日祝・休館日9:00-18:00)。
    よくある質問一覧へ >
    上野スタジオ

    近隣店舗

    近隣スタジオ

    ピラティススタジオでも、ヨガスタジオでも他店舗利用OK!仕事帰りや外出先でお好きな店舗を利用いただけます。さらにピラティス、常温ヨガ、ホットヨガすべてのレッスンを受けることができます! 近くのスタジオは自転車やジョギングでの移動も可能!ライフスタイルに合わせて自由にお楽しみください。

    ※店舗・レッスンにより差額が発生する場合があります。

    体験キャンペーン

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    自分に合ったレッスンの受け方やお身体の
    悩みなどお気軽にご相談ください。