ゼン プレイス ピラティス バイ バシピラティス

zen place pilates by basipilates
上野

GRADE 01
住所: 〒110-0005
東京都 台東区上野 1-20-1 上野東相ビル10F
TEL: 03-5826-8869
E-mail: ueno.pilates1@zenplace.co.jp
営業時間:
月〜金 10:00-22:00
土日祝 9:30-17:30

スタジオへの道のり

銀座線上野広小路駅・大江戸線上野御徒町駅 徒歩1分

山手線御徒町駅 徒歩3分

千代田線湯島駅 徒歩6分



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スタジオからのメッセージ

みなさんこんにちは!
当スタジオのホームページをご覧頂き有難うございます!

BASIピラティス上野店です!

当スタジオは皆さんの心身の健康を真剣に考え、身体だけでなく、肩凝りや腰痛、姿勢改善のような表面的な部分はもちろん身体を根本から変えて心までも変化させることを大事にしています。

綺麗なスタジオで身体と心をリフレッシュしませんか?

ピラティスとは?
→身体と心のコントロールを基本的な要素としています。
ピラティスを作ったジョセフピラティスが当時から言っていたBody.Mind.Spiritを良くすることを目的としています。
現状の身体の持っている能力を十分に発揮して習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えていきます!
また、深い呼吸をして行くことで深い集中をうながし身体の細かい動きに意識を向けて動いくことで身体と脳を繋げていくので脳トレのような効果も得られます!

BASIピラティスとは?
ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスが作り出した本質を継承しつつ現代の最先端の科学を取り入れて進化させたピラティスを行っています。世界30カ国以上、650カ所以上のスタジオでこのメソッドが取り入れられています。
私達は全員正社員で独自の研修システムで世界最高峰のピラティス教育、身体の教育を受けています。

BASIピラティス上野店の特徴は?

■受付さんはいません。全て私達自身が行います。お身体の悩み、レッスンの受け方、不安なことなどお客様1人1人に寄り添うためです。

■プライベートレッスンがあります!
プライベートレッスンではピラティスマシンを使って1対1で行って行きます。グループレッスンでは分からなかったことを解決させることができたり、1人1人の身体に合ったメニューを提供していきます。


★今の時期オススメは『32回パッケージ』グループレッスン22回、プライベートレッスン20回、姿勢測定も含まれているので身体の変化を客観的に見る事が出来てオススメです!


毎月新クラスをリリースしていますので今までになかった新しい感覚を得られます。
プライベートレッスン&グループレッスン共に体験大歓迎です!
少しでも気になったらお気軽にご連絡下さいね♩

スタジオで会いましょう!!

【初めての方におすすめのクラス】
グループレッスンで体験の方には「Pre-Beginner Basic」というクラスをお勧めしています。 「Pre-Beginner Basic」では、ご自身の身体がどのような状態であるのかを、まずは感じてみる、気づいてみる、というところからスタートしていきます。 

■4月のPre-Beginner Basicレッスンスケジュール

月 18:30-19:30
火 10:00-11:00
水 20:00-21:00
木 18:30-19:30
金 11:30-12:30
土 9:30-10:30
日 16:00-17:00

■グループレッスン体験
1回体験 1.000円 (税別)
2週間体験 10.780円(税別)

また、1対1で行うプライベートレッスン体験も随時行っております。
詳細はスケジュールでご確認ください。

■プライベートレッスン
1回体験 9.000円(税別)
3回体験 26.500円(税別) 


この機会にぜひお気軽に体験レッスンにお越しください♩

BASIピラティス上野スタジオ Risa.T Mano Yumi.M Shunpei Yuuya Takara



TEL:03-5826-8869
Mail: ueno@basipilates.jp